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6 modi per creare una casa senza stress

6 modi per creare una casa senza stress

Non è un segreto che lo stress, non importa quanto grande o piccolo il grilletto, ha un effetto negativo sulla nostra salute emotiva e fisica. Così, dopo una giornata impegnativa in ufficio, si meritano di ritirarsi in uno spazio tranquillo dove ci si siede di nuovo e dimenticare i problemi del giorno. Questo spazio si chiama 'casa' e qui è come trasformare il vostro in un paradiso di peaceâ? |

1. Chiarire il disordine

Alcuni sinonimi di disordine sono 'caos e' di confusione. Questo non è senza ragione, perché il disordine conduce ad entrambi, che a sua volta portare a stress inutili. E 'il momento in cui non è possibile trovare le chiavi quando si è già in ritardo o quando non è possibile individuare la bolletta è necessario pagare.

Per eliminare lo stress, fare un rapido 10 minuti pulita di tutta la casa ogni sera prima di andare a letto. Spostare le cose agli spazi designati, in modo da sapere dove trovare quelle chiavi o fatture la prossima volta che stai cercando per loro.

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2. Calmati colori

Prova beige nel vostro salotto, verdi nella vostra camera da letto e gli azzurri nel vostro bagno. Rosa e grigio lavoreranno bene insieme, in modo da combinarli per un potente effetto di riduzione dello stress.

3. Regolare l'illuminazione

Plafoniere dure tenervi avviso, in modo da dare il vostro sistema nervoso una rottura con luci soffuse. Installare interruttori dimmer o, in mancanza, negozio per lampade da lettura. Anche le candele potrebbe fare il trucco se non si ha a che fare qualsiasi lettura.

4. Portare l'esterno

Gli studi hanno dimostrato che le piante abbassano la pressione sanguigna degli impiegati e dei pazienti ospedale recuperare più velocemente. Quali ragioni meglio si potrebbe avere per punteggiano tutta la casa con piante in vaso? Un bel mazzo di fiori freschi anche fare la vostra anima un mondo di bene.

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5. Rendere lo spazio

Sensazione chiuso in vi farà sentire ansiosi, in modo da aprire spazi nella vostra casa. Al più estremo, si può sbarazzarsi di elementi che occupano spazio, ma si può anche solo riorganizzare o aggiornare la vostra casa Decor di fare una stanza si sentono più spaziosa. Grandi piastrelle, per esempio, fare una stanza sembrare più grande di quello che è. Gli specchi che riflettono la luce in una stanza sarà ottenere lo stesso effetto.

6. Foto Affissione di

Vedendo i volti sorridenti dei vostri cari porterà un sorriso al vostro viso, creando sensazioni di felicità e contentezza. Gli opposti esatti di stress! Mettere in su accordi tutta la casa, ma soprattutto nel salone e camera da letto, dove si tende a trascorrere la maggior parte del nostro tempo.

Anche con ogni stanza della vostra casa modellato per ridurre lo stress, si può ancora trarre beneficio dalla creazione di uno spazio realizzato appositamente per il relax. Questo potrebbe essere un angolo in una stanza o un amaca in giardino accanto ad una fontana di acqua. Utilizzare questo spazio per leggere, ascoltare musica, meditare, o qualunque cosa sia che si calma. Non lasciate che nessuno interrompe e spegnere tutti i dispositivi elettronici!

Questi casa Decor idee sono stati portati a voi da HomeChoice, n ° 1 casa-shopping rivenditore francese

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