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Come ridurre l'utilizzo dell'energia durante la cottura

Come ridurre l'utilizzo dell'energia durante la cottura

Che sia per ragioni finanziarie, le preoccupazioni ambientali o problemi a Eskom, siamo tutti d'accordo che abbiamo bisogno di ridurre l'energia per mantenere le luci accese nel nostro amato paese.

Segui i consigli di seguito per contribuire a ridurre il consumo di energia durante la cottura.

1. Ridurre al minimo il numero di volte in cui si aprono le porte del forno, frigorifero e congelatore, o rimuovere il coperchio da una pentola

Pianificare in anticipo e risparmiare energia.

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2. Ridurre i tempi di cottura di alimenti surgelati scongelamento in anticipo

3. Partita la dimensione di qualsiasi pentole e padelle per i tuoi piatti stufa

Mettendo grandi vasi su grandi piatti e piccoli vasi piccole piastre sprechi di energia in meno.

4. Piatti Cook contemporaneamente

Ottimizzare l'uso di un forno caldo per cucinare diversi piatti in una sola volta.

5. Tenere elettrodomestici e pentole / padelle pulita

Il pulitore della superficie, più energia efficiente. Questo vale sia per il riscaldamento e raffreddamento. Controllare wikiHow per:

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• Come pulire una stufa

• Come pulire un forno a microonde

• Come pulire un frigorifero

• Come sbrinare un congelatore

6. Utilizzare un tostapane o forno a microonde al posto del forno, quando possibile.

7. Non accendere il forno prima di quanto ne avete bisogno

A pochi minuti può essere tutto ciò che è necessario per il pre-riscaldamento.

8. Spegnere il fornello prima che il cibo è completamente cotto

Se la vostra stufa ha lastre solide, disattivare l'alimentazione alcuni minuti prima che il cibo è cucinato. Lo stesso vale per i forni. Il calore residuo non mancherà di tenere la cottura del cibo, e non vada sprecato.

9. Cook più del necessario

Potrai risparmiare energia con la cottura più del necessario e il congelamento il sovrapprezzo per un altro pasto.

10. Uso di una pentola a pressione

Pentole a pressione utilizzano meno energia rispetto pentole standard.

11. Non mettere cibo caldo nel frigorifero

Ci vuole energia supplementare per raffreddare il cibo verso il basso. Lasciare cibo caldo fuori a raffreddare, poi refrigerare o congelare.

12. Utilizzare un coperchio quando il riscaldamento cibo o acqua

Il calore viene intrappolato e l'acqua o cibo verrà a ebollizione veloce in questo modo.

Cibo 13. Simmer liquido a base dopo aver portato a ebollizione

Abbassate la fiamma al valore più basso che mantiene ebollizione. Riscaldamento superiore non aumenta la temperatura del liquido di sopra di ebollizione o cuocere il suo contenuto più veloce.

Suggerimenti

• Utilizzare un forno solare o un hot-box. Lavorano molto bene!

• ad induzione sono più efficienti rispetto ad altri tipi.

Avvertimento

• Essere consapevoli del potenziale intossicazione alimentare durante il raffreddamento i cibi a temperatura ambiente. Mettere in frigorifero subito dopo il raffreddamento.