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Genitorialità

5 consigli per sopravvivere ai primi mesi della maternità

5 consigli per sopravvivere ai primi mesi della maternità

Quando ho tenuto il mio piccolo fascio di gioia tra le mie braccia, mi sono sentito un travolgente ondata di emozioni

Ero al settimo cielo quando ho posato gli occhi sul mio bellissimo bambino. Ho temuto per il suo benessere e mi promisi che l'avrei proteggere dal male. Il suo sorriso sdentato potrebbe portare giù in ginocchio, ed ero grata per essere stata benedetta con una bella, bambino sano. Sono certo tutte le madri pensano allo stesso modo in cui tengono il loro bambino in braccio per la prima volta, e tutti intorno vi dirò che è così che vi sentirete.

Tuttavia, ciò che si dimentica di menzionare sono le cose ti verrà mancanti su, aumentando nel contempo un bambino. E 'vero che a facilitare in maternità e imparare ogni giorno che passa, ma i primi giorni sono più difficile di quanto la cosa più difficile che abbia mai fatto.

Ecco cinque suggerimenti per sopravvivere i primi giorni:

1. Accettare l'aiuto di partner

Così la prossima volta il vostro partner si offre di aiutare in casa, o con il bambino, accettare il suo aiuto. Egli può cullare il bambino a dormire, o fare una passeggiata al parco con il bambino. Egli può anche aiutare con la cena, e riordinare la casa. Nel frattempo, si può semplicemente mettere in pausa e respirare, prima di affrontare il mondo nuovo.

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2. Non essere duro con te stesso

Le madri si sentono un sacco di pressione ad agire in un certo modo. Si suppone a guardare, parlare e comportarsi come se fossero professionisti esperti.

Non c'è nessun libro regola per crescere i figli, in modo da accettare che si commettono errori.

Tu sei un novizio a genitori e lentamente imparare. Così, concederti una pausa, invece di preoccuparsi se stessi malati sopra non ottenere nel modo giusto. Fidati del tuo istinto come una madre quando si tratta per il suo bambino. Inoltre, prestare attenzione alle indicazioni di vostro bambino vi dà. Sta gemendo perché ha fame o è il pannolino troppo stretto intorno alla sua vita? Ha ha sporcato il pannolino e ha bisogno di un cambiamento?

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Fidati di me, si otterrà il blocco di esso, ma fino ad allora, calmati!

3. Il sonno quando il bambino dorme

Questo è il miglior consiglio che chiunque può dare. Veramente.

Con un neonato in casa, recuperando un pisolino è buttato fuori dalla finestra. Il tuo bambino vorrà del tempo per adattarsi a una pianificazione e sintonizzare il suo orologio biologico al giorno e notte timing. Quindi, fare il meglio di ogni occasione si arriva a recuperare il sonno dal momento che la privazione del sonno è inevitabile.

Alcuni bambini sono angeli e dormire tutta la notte, ma la maggior parte non lo fanno. Essi prendono più tempo per decidere sulla loro tempo pisolino. Così, la prossima volta che il vostro bambino sta riposando, non essere tentati di controllare la posta elettronica. Invece, infilare il vostro bambino in modo confortevole e sicuro, e colpire il sacco da soli.

Fare il meglio di ogni occasione si arriva a recuperare il sonno dal momento che la privazione del sonno è inevitabile

4. Mantenere le cose necessarie a portata di mano

Ho imparato questo nel modo più duro. Sono un forte sostenitore organizzare le nostre cose, ma le mie capacità organizzative caduto a pezzi dopo il nostro bambino è arrivato.

E 'importante mantenere le cose del vostro bambino in luoghi che sono facilmente accessibili dal momento che non si sa quando si imbratta il pannolino o vomitare il suo latte. Memorizzare tutte le cose che appartengono al vostro bambino in un armadio nella stanza dei bambini, ed etichettare gli scaffali. Si risparmia un sacco di tempo!

5. Facilità nella vostra dieta

Hai appena portato il vostro piccolo angelo nel mondo e sono in estasi, ma quando si guarda a voi stessi allo specchio, tutto quello che vogliamo fare è piangere. Tuttavia, non saltare direttamente in una dieta per tornare in forma. Invece, lasciate che il vostro corpo lentamente acclimatarsi al cambiamento.

Consultate il vostro medico di fare grandi cambiamenti alla vostra dieta, e di evitare ingredienti sensibili come la caffeina o alcool. Nel frattempo, continuare a mangiare tre pasti regolari sani ogni giorno e spuntini a intervalli se ha fame. Non abbiate fretta se stessi a causa di come la si guarda attualmente allo specchio.

Il parto è una gioia che non può essere messo in parole. Custodire questa gioia ogni giorno ed essere grati che siete stati benedetti con il dono meraviglioso della vita. I primi giorni sono duri a tutti i genitori. Tuttavia, non essere incurante di voi stessi e il vostro partner, dal momento che è il vostro stare insieme che tiene la famiglia più vicina.