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Genitorialità

Controllo della salute: Come rimanere incinta

Controllo della salute: Come rimanere incinta

Per le coppie che cercano di concepire, la probabilità che ciò accada entro un anno dipende dalla loro età. La possibilità mensile di gravidanza, dove la donna è di 35 anni o più giovani, è di circa il 20% e il 80 e il 90% una gravidanza entro 12 mesi.

In 40 anni, la possibilità mensile è scesa al 5% e la metà delle coppie a concepire entro 12 mesi.

L'età delle questioni padre-to-be troppo. Le donne con i partner di età compresa tra 45 o più anziani sono quasi cinque volte più probabilità di prendere più di un anno per concepire, rispetto a quelli con i partner nel loro 20s.

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Trovare la finestra fertile

Un uovo è rilasciato dall'ovaio durante l'ovulazione, e se non c'è lo sperma attesa intorno a quel tempo, c'è una buona probabilità che verrà fecondato e crescere in un bambino.

Concezione è possibile solo da circa cinque giorni prima dell'ovulazione fino al giorno dell'ovulazione. Questi sei giorni sono la 'finestra fertile' in ciclo di una donna e riflettono la durata della vita degli spermatozoi (cinque giorni) e la durata della vita delle uova (24 ore). Ma la probabilità di concepimento è drammaticamente aumentata se il sesso si verifica nei tre giorni che precedono e tra l'ovulazione.

La finestra fertile varia a seconda della durata del ciclo di una donna. Il tempo da ovulazione al periodo successivo è circa 14 giorni, a prescindere dalla lunghezza del ciclo, ma il tempo prima dell'ovulazione varia tra donne.

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In un ciclo di 28 giorni, l'ovulazione avviene tipicamente intorno al giorno 14 e la possibilità di concepire è maggiore tra i giorni 11 e 14. In cicli più lunghi, per esempio 35 giorni tra periodi, l'ovulazione avviene intorno giorno 21 e giorno 18 al 21 sono i più giorni fertili. In un ciclo di 24 giorni, l'ovulazione avviene circa 10 giorni ed i giorni più fertili sono giorni sette a 10.

Se una donna fa sesso sei o più giorni prima che ovulates, la possibilità della sua caduta in stato di gravidanza è praticamente pari a zero. Da allora la probabilità di gravidanza aumenta costantemente. Se lei fa sesso nei tre giorni precedenti fino al ovulazione, lei ha una probabilità 27-33% di rimanere incinta.

Da quel momento, la probabilità di gravidanza diminuisce rapidamente. 12 a 24 ore dopo che lei ovulates, una donna non è più in grado di rimanere incinta durante quel ciclo.

Conoscere il proprio corpo e come cambia quando l'ovulazione si avvicina è anche importante. Alcuni giorni prima dell'ovulazione, i cambiamenti vaginali mucose e diventa chiaro e scivoloso (la consistenza di albume d'uovo), attraverso il quale gli spermatozoi possono nuotare perfettamente. Modifiche mucose forniscono uno spunto iniziale e utile che l'ovulazione si sta avvicinando.

Se si desidera rassicurare te stesso su come ottenere il vostro giusto tempismo, è possibile utilizzare i kit di predictor di ovulazione che sono disponibili presso le farmacie e supermercati. Pochi giorni prima di pensare sarete ovulazione, iniziare a testare la vostra urina ogni giorno. Ci si può aspettare di ovulare 24 a 36 ore dopo il test risulta positivo.

Se tutto questo sembra troppo complicato, in alternativa è quella di avere rapporti sessuali ogni due o tre giorni. In questo modo tutte le basi sono coperti, senza entrare troppo tecnico circa quando la probabilità di concepimento è più grande.

Karin Hammarberg, Senior Research Fellow, Unità di Ricerca Jean Hailes, School of Public Health e Medicina Preventiva, Monash University

Questo articolo è stato originariamente pubblicato su The Conversation. Leggi l'articolo originale.