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Dal latte al mash - come introdurre il tuo bambino in solidi

Dal latte al mash - come introdurre il tuo bambino in solidi

Avvio del bambino su solidi dovrebbe essere un momento di grande entusiasmo e di gioia, per non parlare di momenti comici foto!

Purtroppo, per molti genitori si finisce per essere un momento di confusione, trepidazione e frustrazione, grazie ad un motore di ricerca pieno di informazioni contraddittorie e una raffica di consigli da ogni angolo.

Ecco come vi consigliamo di navigare queste acque a volte appiccicoso!

La loro salute è nelle vostre mani

Secondo gli scienziati, i primi 1 000 giorni di vita del vostro bambino impostare il tono per il loro futuro benessere. “Questo significa che la nutrizione che il vostro bambino riceve dal concepimento alla tre anni di età influenzerà le loro abitudini alimentari e le preferenze per il resto della loro vita e, soprattutto, la loro salute”, spiega Clamber Club Expert e proprietario BabaGrub, Samantha Schoeman. “Come genitore, è quindi essenziale per porre blocchi sani e fornire ai nostri figli con il meglio della vita”, aggiunge.

Sapere quando il bambino è pronto per i solidi non è solo di quanti anni ha

Quando iniziare il bambino su solidi

Tradizionalmente, la regola generale è stato quello di iniziare i solidi a sei mesi. Tuttavia, le nuove linee guida raccomandano che si può iniziare tranquillamente il suo bambino su solidi a quattro-sei mesi, a meno che non è stato consigliato altrimenti dal proprio pediatra per ragioni mediche.

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“Sapere quando il bambino è pronto per i solidi non è solo di quanti anni ha”, commenta Liz anziano, terapista occupazionale e fondatore di Clamber Club. “E 'anche importante guardare fuori per alcune pietre miliari dello sviluppo che confermerà che lei è pronta a effettuare il passaggio da liquidi a solidi.” Qui è dove il detto: "guardare il vostro bambino, non il tuo calendario", è così appropriato. Ci sono segnali molto specifici che indicheranno quando il bambino è pronto per i solidi, tra cui:

  • Buon controllo del capo; Seduta bene quando supportato; Crescere appetito (ancora affamati dopo parte un giorno intero di latte); curiosità alimentari; e perdere la spinta reflex lingua - cioè spingendo tutto ciò che è messo in bocca di nuovo fuori!

Come avvio bambino su solidi?

Gli esperti consigliano ai genitori di iniziare bambino fuori con purè o semi-liquido alimentare, seguita da pezzi tesi o alimentari purè, e poi piccole di finger food. “Qualunque sia la vostra scelta, è sempre meglio andare per i cibi di stagione lento:, locali, biologici e integrali”, consiglia Schoeman. “Sistema digestivo del vostro bambino è sottosviluppato ed estremamente sensibile. Con l'offerta di alimenti naturali, biologici e non trasformati, aiuti per proteggere quel fragile equilibrio.”

E 'anche importante per garantire che il cibo del vostro bambino è preparato come 'pulito' possibile - cottura a vapore, cottura e tostatura aiuto forno a preservare i nutrienti naturali nel cibo.

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Regola Non dimenticare il "nuovo alimento ogni tre o quattro giorni"

Quello che faccio solidi nutro bambino prima?

Primi alimenti ideali sono le verdure a radice come patate dolci, patate e carote, così come zucche come butternut, gemma squash e zucchine. Il tuo bambino preferirà automaticamente il cibo che è dolce ed è per questo che si vorrebbe introdurre come molte varietà di vegetali più possibile prima di introdurre frutta decidua (mele e pere).

“Non dimenticare il 'nuovo cibo ogni tre o quattro giorni' regola”, dice Schoeman. “Permettere questo periodo di attesa offre l'opportunità di verificare la reazione del bambino per il nuovo cibo.” Questo non sarà necessariamente un enorme 'evento allergico', ma potrebbe essere qualcosa di semplice come crampi pancia, respiro affannoso, o un'eruzione cutanea intorno alla bocca. “Se siete preoccupati che il bambino sta avendo una reazione allergica grave che potrebbe indicare un'allergia, cercare aiuto medico immediato”, consiglia Senior. “Anche se questo è estremamente insolito, è meglio andare sul sicuro!”

E ricordate, non troppo coinvolti con tutti i libri per bambini e le linee guida - orari dei pasti devono essere momenti felici! Godetevi fare i ricordi insieme come una famiglia... E non dimenticate la macchina fotografica per tutti i momenti disordinato speciali!

A proposito di Clamber Club

Clamber Club è un vasto ed emozionante programma sensoriale e percettiva apprendimento motorio e sviluppo che incoraggia la gioia del movimento, il gioco e l'esercizio fisico nei neonati, bambini e bambini piccoli. Per ulteriori informazioni su Clamber Club si prega di visitare www.clamberclub.com.