Depressione postnatale: quando si ha un bambino ti fa blu | IT.DSK-Support.COM
Genitorialità

Depressione postnatale: quando si ha un bambino ti fa blu

Depressione postnatale: quando si ha un bambino ti fa blu

C'è un bellissimo libro sulla depressione postnatale (PND) chiamati “Quando le tue benedizioni non contano” (Linda Lewis, Metz Press) e la prima volta che ho sentito il titolo mi è stato spazzato via dalla potenza di questa frase, perché è come ad una vera descrizione di come ci si sente quando si dispone di PND.

Quando hai un bambino, si sono così benedetti - tutti ti dice come beati siete e che benedizione sarà in questa nuova vita. Ogni supporto annuncio di una nuova mamma e il suo bambino dipinge un quadro roseo di amore e di appagamento. Ma cosa succede quando le tue benedizioni non contano - quando non è possibile vedere il quadro roseo e quando ti senti così in ansia per questa nuova vita difficilmente si può godere dei semplici momenti di cura per il vostro bambino?

Se questo suona familiare, si può ben essere affetti da baby blues o di depressione postnatale, altrimenti noto come stress post-natale. La parola stress è un descrittore migliore per i PND di depressione perché non tutti coloro che hanno PND sperimenta la depressione. Molte mamme trovano i sintomi opprimenti sono l'ansia e la paura, piuttosto che la tristezza e la disperazione.

load...

Baby blues

Baby blues sono molto lievi e di breve durata. Essi sono in genere limitati ai primi giorni dopo il parto e sono fortemente influenzati dai cambiamenti ormonali. Si può sentire sopraffatti, triste, dipendente e vulnerabile. Si può avere difficoltà a dormire e sperimentare alti livelli di ansia. Tuttavia questi sentimenti non indugiare e nel giro di una settimana o due si amano essere una mamma e guardare indietro sui sentimenti in contrasto con averli indugiare.

Postnatale Psicosi

Sul lato opposto del continuum è postnatale psicosi. Questa è la forma più grave di disagio post-natale. E 'raro, ma estremamente pericoloso in quanto la mamma costituisce un rischio per se stessa e / o il suo bambino. Spesso la mamma è in contatto con la gravità dei suoi sintomi. Lei può avere allucinazioni o hanno episodi di mania. La psicosi è motivo di ricovero in ospedale.

Depressione post-partum

Depressione post-partum, che è da qualche parte nel mezzo della gamma, è vissuta in modo diverso da ogni persona che soffre da esso. Alcune mamme si sentono molto triste e non hanno l'energia o la volontà di impegnarsi con i loro bambini, mentre altri sono così ansiosi che non interagiscono con i loro piccoli per paura di danneggiare il bambino. Molte mamme si sentono arrabbiati, in particolare verso i loro partner e possono risentirsi il mondo per andare in mentre sono intrappolati in un tunnel senza luce alla fine di esso.

load...

Parlare con qualcuno

Non importa quale sia la vostra esperienza di angoscia perinatale è, si dovrebbe parlare attraverso con qualcuno.

Dopo la nascita del mio primo bambino, ho sperimentato baby blues per un breve periodo. Sarebbe aumentare la sua brutta testa ogni sera a circa lo stesso tempo e vorrei sentirmi essere risucchiato in un tunnel buio e si sentono terrore più totale per la notte avanti e l'incapacità di pensare al giorno dopo e come vorrei affrontare. La mia grazia salvifica è stata la mia mamma, che mi avrebbe parlato attraverso di essa. Le direi perché stava cominciando e lei mi avrebbe aiutato addormento massaggiando i piedi. Avere qualcuno a sedersi con me, mentre mi sentivo così desolato è stato un grande aiuto.

Effetti del PND

PND non riguarda solo la capacità di svolgere attività quotidiane come la pianificazione dei pasti, farti vestiti e la cura per il tuo bambino, ma riguarda anche il modo di interagire con il vostro partner e coinvolgere con il vostro bambino.

Molte donne si sentono fragili e arrabbiato nei confronti dei loro partner - ci si sente ingiusto che egli può sfuggire alla responsabilità di questa nuova vita. Naturalmente questo non è un sentimento o un pensiero logico, ma poi non molto è logico quando si sente questo in difficoltà. Inoltre, PND può avere un impatto sulla vostra interazione con il bambino. Si può impedire spontaneamente coinvolgente, rendendo il contatto visivo e rispondere alle del tuo bambino piccoli Coo di. A livello emotivo questo ha effetti negativi sul bambino.

Sono questi due effetti di PND che rappresentano un grande rischio per il vostro futuro. Rischiare il vostro rapporto con il partner e non si collega con il vostro nuovo bambino può avere conseguenze devastanti a lungo termine. E 'per questo motivo che si dovrebbe cercare aiuto al più presto possibile.

Cosa fare

Se pensate di avere PND il primo passo è quello di scoprire se si fa. PNDFrance (Post Natal depressione Support Association) ha un sito incredibile - www.pndsa.org.za. Qui si può prendere un test online per vedere se si dispone di PND. Questo sarebbe il primo passo nella direzione giusta. Da lì si può trovare il giusto intervento per aiutare a gestire il PND.

Opzioni di trattamento PND

Se si dispone di PND, ci sono una varietà di opzioni per il trattamento:

  • Il vostro medico di famiglia o Gynae sarebbe un buon punto di partenza - possono prescrivere farmaci o si riferiscono a qualcuno a prescrivere farmaci o ti consiglio. Vi sarà prescritto un anti depressivo che può essere utilizzato durante l'allattamento al seno. Gruppi di sostegno sono un modo meraviglioso per gestire PND come non solo si ha la possibilità di parlare attraverso i vostri sentimenti e paure, ma in aggiunta troverete supporto semplicemente sapendo che non siete soli. Consulenza privata è anche una grande opzione, che consente di esplorare motivi per i vostri sentimenti e guarire parlando attraverso con un professionista. Ci sono anche oltre i farmaci naturali contatore che fanno fare la differenza, soprattutto se si dispone di baby blues. Ma, se i sintomi sono più gravi è preferibile utilizzare più forte farmaco forse più efficace.

PND e la vostra famiglia

Quando una parte di una famiglia è male o danneggiato, può essere difficile da vedere gli effetti sulle altre. Una nuova ricerca mette in evidenza l'effetto di PND sugli uomini e stiamo iniziando a riconoscere che i papà possono soffrire di PND troppo. Il cambiamento di vita e il peso della responsabilità colpisce anche gli uomini.

Mamme e papà, quelli con baby blues o più gravi forme di PND dovrebbero cercare aiuto. Questa non è una condizione di cui vergognarsi - è comune e può essere trattato.

Rif: Faure M & Richardson Un Bambino Senso 2016 Metz Press? Lewis L Quando le tue benedizioni non contano 2.017 Metz Press