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Genitorialità

Perché sei grasso, mamma?

Perché sei grasso, mamma?

Per tutto il tempo che posso ricordare, sono stato più pesante.

Non è che io sia mai stato malsano, mi è stato appena costruito più grande. Ho sempre fatto del mio meglio per non preoccuparsi, ma mi dava fastidio immensamente. E poi è nata mia figlia.

Ho pesato più di 200 libbre (90 kg) e ha dovuto indossare una taglia 16. L'idea di essere più dimensioni mi ha spaventato. Ho immaginato una vita di non essere in grado di tenere il passo con mia figlia una volta lei era in movimento. Ho immaginato di dover indossare abiti fuori moda nei negozi più dimensioni (ora so più dimensioni negozi vendono abbigliamento molto di moda!). Ho immaginato che mio marito pensando ero lordo e la società mi evitando.

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Negli ultimi tre anni ho lentamente guadagnato peso di nuovo

I miei muscoli sono deboli. Il mio corpo è rigido. Mi sento pigro e stanco. Peggio di tutto, non riesco a tenere il passo con mia figlia, che ora è di sette anni.

E si accorge. Lei interroga esso. Vuole sapere perché sono così molto più grande di papà. Vuole sapere perché il mio stomaco è così squishy. E 'curioso di sapere le fossette sulle mie cosce. Chiede le mie smagliature. E la verità è, il mio stomaco è sempre stato morbido, ho sempre avuto cellulite e smagliature e non ho mai curato. Ma ora che sono più pesanti che abbia mai visto, anche dopo che è nata mia figlia, queste cose mi danno fastidio, e non so come li spiegare a mia figlia ogni volta che lei chiede.

Come faccio a spiegare che nel corso degli anni, lo stress del lavoro, college e crescere una famiglia mi ha indotto a trascurare me stesso? Come faccio a spiegare che io sono troppo stanco per lavorare fuori la sera? Che io non ho il tempo di mangiare più sano? Che quelli sono davvero tutti solo scuse?

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E per quanto riguarda la peggiore domanda di tutti, "Perché sei grasso, mamma?"

Una domanda che chiede senza volerlo suonare offensivo. La parola "grasso" non è una brutta parola nella nostra casa; noi non giudichiamo o criticare i cittadini sui loro corpi, e mi rifiuto di parlare di me stesso verso il basso di fronte a lei. Ma sono sicuro che ad un certo punto, deve aver sentito mi riferisco a me stesso come grasso, perché credo di essere. Io sono una persona che ha il grasso sul loro corpo e un po 'di esso.

Ma la domanda rimane: Perché sono grasso?

Non le dico questo è ciò che accade quando si mangia troppo cibo spazzatura? Quando si sceglie di binge-guardare la TV invece di andare per fare jogging? Che quando sei stressato o depresso, tutto quello che puoi fare è mangiare e guardare i film? Devo dirle la mia genetica sono semplicemente contro di me nel reparto di peso?

Beh no. Perché questi sono i miei problemi, problemi che un bambino di sette anni, non dovrebbe avere a che fare. E non vorrei che lei a credere che tutte le persone in sovrappeso sono semplicemente malsani come se fossi stato.

Tuttavia, i suoi sette anni, la curiosità mi ha portato a pensare a queste domande me stesso. Lo so perché ho guadagnato peso. So che io non sono contento di essere fuori forma. Non è più circa l'aspetto fisico è, ma nel modo in cui mi sento, e diciamocelo: Mi sento come merda.

Le sue domande hanno ispirato le domande del mio

Come faccio a tornare in forma? Che cosa deve cambiare? Cosa devo fare?

E la cosa è, io conosco le risposte. Ora è solo il momento di attuarle in modo da poter dare il buon esempio per mia figlia, così posso vivere una vita sana, quindi posso tenere il passo con lei sul parco giochi e, infine, stare bene di nuovo.

So che suona come se fossi di essere dura con me stessa, ma la verità è, non mi preoccupo per la mia dimensione e aspetto fisico quasi quanto la mia salute. Con una storia familiare di diabete, il cancro, attacchi di cuore e aneurismi cerebrali, so che è importante che mi prendo cura di me stesso in modo che possa portare quelle buone abitudini con me man mano che invecchio e diventare a rischio più elevato per questi problemi di salute genetica.

E anche che io insegno a mia figlia di prendersi cura di se stessa, anche.

Come ho intrapreso il mio viaggio verso una salute migliore, sono grato per tutte le persone nella mia vita - amici, familiari, mia figlia e tanti altri - che aiutano motivare e ispirarmi a prendermi cura di me e mi ricordano il mio valore indipendentemente dalle dimensioni che sono.

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