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Genitorialità

Sopravvivere nei primi mesi della maternità con questi suggerimenti

Sopravvivere nei primi mesi della maternità con questi suggerimenti

Se avete intenzione di portare una piccola umana in questo mondo, sono sicuro che uno dei tuoi amici mamma ha condiviso le "favole mortali dei primi tre mesi" con voi. Non ho alcun dubbio che sgorgava sulla privazione del sonno e gli ormoni infuria, e come emotivamente e fisicamente impegnativo può essere. La verità è che hanno ragione. Ma ci sono modi per rendere più facile su te stesso.

Qui di seguito sono alcune cose che mi hanno aiutato. Portateli, li rifiuti o venire con alcuni dei vostri propri. Ma sappiate questo: Sei stato pipì 10 volte a notte per gli ultimi nove mesi. Stai già privati ​​del sonno e si sta gestendo bene, in modo da poter fare questo.

Modifica delle stazioni in tutto il mondo

Cambiare un pannolino sporco potrebbe non essere la più gratificante di posti di lavoro di mamma, ma si tratta con il territorio, in modo si potrebbe anche rendere il più semplice per lei il più possibile. Abbiamo istituito cambiando stazioni nelle camere in cui abbiamo trascorso la maggior parte del tempo. Questo è stato particolarmente utile come io vivo in una casa doppia storia, quindi è impedito un mi stanco per ruzzolare giù per le scale con il mio neonato al seguito.

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Borse pannolini di emergenza sono un must-have

Va da nessuna parte con un babà è un po 'come imballaggio per le vacanze, c'è un sacco da ricordare e le probabilità sono che si vuole dimenticare qualcosa. Ho lasciato un piccolo washbag nella mia macchina pieno di pannolini, salviette crema bum e un paio di scatole di formula lunga vita per le emergenze.

E 'anche utile avere un sacchetto di pannolini mini per quando non si vuole trascinare il big-ass in giro.

Stockpile. Sul serio.

Quando baba arriva, 'pizzicando' si unisce ovunque pisolini pomeridiani e filmati senza interruzioni nella tua vita passata. Quindi preparatevi. Scorta di roba. Non sto parlando durante la preparazione per Armageddon qui, solo l'essenziale, latte a lunga conservazione per quella tazza di tè che potrebbe realmente salvare la vita, le batterie per le pecore sonno vostro piccolo dipende, cioccolato (proprio perché) e salviette, salviette, salviette...

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Condividere il carico

Non può sembrare che ci sia una quantità enorme per la tua altra metà da fare quando si tratta di vostro neonato. Ma c'è molto che può fare per aiutarvi.

Mentre ero in maternità, ogni mattina prima di mio marito ha lasciato per il lavoro che avrebbe lavare e sterilizzare tutti gli attrezzi bambino che doveva essere zapped. Aveva messo in un carico di lavaggio, e imballare il sacchetto del bambino e auto con tutto ciò che potrei avere bisogno per la giornata. Era un salvagente assoluta.

Così, mentre il vostro uomo non può avere tette latte pieno, lui ha i muscoli in quelle braccia sexy del suo. Così lo lasciò loro messo a buon uso.

Formare un pacchetto di mamma

Quando la famiglia e gli amici si fermano in visita, l'emozione si placa e la vostra altra metà torna al lavoro, la vostra casa può sembrare un luogo molto solitario.

So essere una nuova mamma è spaventoso, e anche solo uscire di casa con il vostro nuovo bambino può essere scoraggiante, ma devi farlo. Avere il sostegno di mamme si può riguardare è inestimabile.

Se sei incinta, entrare in un gruppo prenatale. Se hai già avuto la vostra baba iscriversi a un corso di yoga per bambini, andare in un parco nella vostra zona, utilizzare mammasmeetingplace.co.za ma qualunque cosa tu faccia, uscire da lì. Veramente. Ciò consentirà di risparmiare la vita.

Ottenere un buon marsupio

Quello che sto veramente dicendo qui è comprare un bel po 'di tempo a mani libere. Ci sono alcune cose che si rendono conto di quanto hai preso per scontato quando si ha un bambino, e le mani libere è proprio lì in alto. La cosa fantastica di un buon elemento portante, è si arriva ad avere il vostro piccolo fascio di carineria rannicchiò contro di te sano e salvo, e si ottiene roba fatta. Boom! Ho avuto un Bjorn bambino ed è stato il dot com bomba.

Pasti facili sono dove è a

La metà di sopravvivere i primi mesi della maternità sta prendendo cura di voi stessi, e questo significa mangiare a destra. Destra? Inserisci il pasto pronto Woolworths. Le prime settimane della maternità non riguardano risparmiare i soldini. Sono di sopravvivenza. Così ottenere il vostro marito o il vostro amico o Woolies stessi per riempire il vostro frigorifero con deliziose e nutrienti spuntini e pasti semplici come insalate pronte e ci si chiede pentola. E cosa più importante trovare il tempo per mangiare.

Pump it

Ero riluttante a spendere soldi per un tiralatte in un primo momento. Ma quando mi guardo indietro ora penso di essere stato pazzo! Nessuna quantità di denaro potrà mai uscire quanto sia bello a portata di mano la bottiglia al mio maritino in modo da poter fare un feed di notte e ho potuto ottenere un paio d'ore consecutive di sonno.

Fidati del tuo istinto

Porre domande per l'orientamento, ma nessun libro, l'amico di,, strana signora della nonna a giudizio della coda dello shopping dovrebbe ignorare quello che si sente è giusto. Tu conosci il tuo bambino meglio di chiunque altro. Credi in te stesso.

Non essere così duro con te stesso

E, infine, hai appena trascorso nove mesi trasformare il cibo in un bambino. Se questo non è impressionante non so che cosa è. Non dare in Google. Non confrontare il vostro bambino a chiunque altro e non cominciare a dubitare te stesso. Colpito nel segno di tre mesi, le nubi si sollevano e il mondo sembrerà un luogo più dolce.