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Genitorialità

Suggerimenti per lo svezzamento del vostro bambino

Suggerimenti per lo svezzamento del vostro bambino

L'introduzione di solidi è uno dei più grandi pietre miliari nella vita di vostro figlio, e il vostro viaggio genitorialità - ma può anche essere un tempo incredibilmente confuso; quando si dovrebbe cominciare a introdurre solidi, come fai a sapere se il vostro bambino è pronto, e che cosa si deve essere l'alimentazione del bambino (e quanto spesso?) sono tutte domande che molti nuovi genitori si trovano ad affrontare.

E 'importante ricordare che ogni bambino è unico, quindi non c'è davvero alcun diritto o l'età sbagliato per iniziare l'introduzione di solidi. Tenete a mente che è suggerito che non si inizia lo svezzamento prima di 17 settimane, in quanto il sistema immunitario e digestivo del bambino non sono sufficientemente sviluppati prima di questo orario. D'altra parte, in attesa più di sei mesi prima dello svezzamento il bambino potrebbe potenzialmente portare ad un esigente!

Per aiutarti, ecco alcuni suggerimenti provato e testato da Anna e Judi, i fondatori di Umatie - buon cibo per i piccoli mangiatori:

  • I bambini sono più accettando di nuovi gusti e sapori di età compresa tra quattro e sette mesi tra, e sono più aperti a provare nuove texture di età compresa tra sette e 10 mesi tra. Ciò significa che il periodo tra i quattro ed allora mesi è la finestra ideale di opportunità per esporre il bambino a una grande varietà di alimenti, gusti e consistenze. Evitare di sale e zucchero! I bambini tendono a godere i cibi che sono esposti per la maggior parte, quindi, se i cibi molto dolci o salati vengono introdotti a loro troppo presto, sono suscettibili di trovare cibo più sano blando in confronto. Conservare gli alimenti per bambini in vasi e bustine al minimo - questi sono a portata di mano in un pizzico, ma tutti sapore simile e spesso hanno la stessa consistenza, il che significa che il vostro bambino possa abituarsi alla degustazione di cibo più o meno la stessa in tutto il tempo - potrebbe condurre ad una figlia esigente in seguito! Da qualche parte tra 17 e 24 settimane, si può iniziare dando ai vostri puree bambino. Provare una varietà di frutta e verdura - prima da soli e poi in combinazioni, in modo che il bambino è esposto a un sacco di gusti e sapori diversi. Da sette mesi in poi si può lentamente cominciare a introdurre i pasti più strutturate circa una volta al giorno, con puree fluide in mezzo. Quando l'introduzione di cibi chunkier, è meglio iniziare lentamente: provare ad aggiungere un po 'di latte materno o raffreddata, acqua bollita ai pasti per farli runnier, poi gradualmente ridurre questo fino a quando il bambino si abitua a pasti con una consistenza più spessa. Da 10 mesi in poi, si consiglia di iniziare l'introduzione di 'finger food' di tanto in tanto (tuttavia, non smettere di dare altri pasti, come pure!). Littlies piace giocare con e sperimentare il loro cibo - lasciare che toccare il loro cibo, mash up tra le dita e, in generale giocano con il loro cibo! Sì, le cose andranno disordinato, ma questo fa parte del processo di svezzamento e l'interazione è molto importante. Se il vostro bambino sperimenta i pasti positivi e gode di esplorare nuovi cibi, faranno sviluppare un rapporto sano con il cibo e sono suscettibili di gustare i pasti anche di più! Da 12 mesi in poi, è possibile iniziare a dare porzioni più grandi per il vostro tot - ma non forzare loro da mangiare se non vogliono mangiare. Questo porterà solo ad un'esperienza negativa con il cibo e può portare a fussiness in futuro.

Se non sapete da dove cominciare, provare un servizio come Umatie - questo è ciò che siamo qui per! Umatie offre una varietà di pasti sani che hanno un sapore super deliziosa e sono stati approvati da un dietista specializzata in nutrizione infantile, e siamo sempre felici di rispondere a qualsiasi domanda che mamme e papaveri possono avere. Umatie offre anche i pianificatori pasto settimanali per rendere ancora più facile la vita per le mamme occupate e papà - questi ti dicono esattamente che cosa per alimentare il vostro bambino e quando, garantendo i pasti del bambino sono equilibrato e nutriente, rendendo il processo di svezzamento una brezza assoluta!

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