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Capelli biondi? Prova questi suggerimenti stile e dieta per aumentare il volume

Capelli biondi? Prova questi suggerimenti stile e dieta per aumentare il volume

Tutti noi abbiamo diversi tipi di capelli. Quelli con i capelli fini sanno quanto è difficile dare il volume

Ci sono alcune semplici cose che potete fare per evitare che i capelli di guardare troppo piatta e senza vita.

Ecco i nostri consigli per prendersi cura del bene volume dei capelli e contribuiranno al miglioramento:

1. Lavare i capelli spesso

I capelli fini tende a pesare giù in fretta, ed è per questo ha bisogno di essere lavato spesso. Lavaggio impedisce di essere piatta e dà volume che tanto necessaria. Utilizzare shampoo volumizzante che è specifico per capelli fini. Anche utilizzare i condizionatori che sono per il vostro tipo di capelli, per essere sicuri di ottenere buoni risultati.

2. Piega esso

3. Evitare i prodotti per capelli oleosi

Evitare i prodotti per capelli che sono troppo grassa e renderà i vostri capelli ancora più piatta. Scegliere Piuttosto prodotti che manterrà i capelli idratata senza appesantirli.

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4. Prova a fare più breve

Un modo per rendere i capelli appaiono più spessi è quello di tagliare più breve, il che lo rende sembrano avere più volume e rimbalzo.

5. Evitare over-styling

Quando si hanno i capelli fini, è necessario evitare un eccesso di styling. Questo perché sovra-styling può causare che appaia più sottile.

Mangia questo!

Ciò che si mette in quello che si è uscire... La vostra dieta può avere un impatto sulla salute e il volume dei vostri capelli troppo.

Ci sono molti alimenti stupefacenti che è possibile includere nella vostra dieta che vi aiuterà a prendersi cura dei vostri capelli dall'interno verso l'esterno, soprattutto colorati, frutta e verdura di nutrienti ricco.

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1. Yogurt greco

Yogurt greco è ricco di proteine ​​che aiuta a ridurre la perdita di capelli. Esso contiene anche la vitamina B5, che aiuta a prevenire il diradamento dei capelli.

2. Guava

Tutti gli amanti della frutta possono godere splendidi guaiave beneficiando i loro capelli. Guava è ad alto contenuto di vitamina C. La vitamina C aiuta a prevenire i capelli di essere fragili e di rottura. Essa promuove inoltre la crescita dei capelli.

3. Avocado

Un altro grande degustazione frutto che si dovrebbe includere nella vostra dieta è avocado. L'avocado è ricco di acidi grassi, vitamine E e B. Queste vitamine aiutano a mantenere i capelli idratati e riparare un cuoio capelluto danneggiato.

4. Fagioli

I fagioli sono ricchi di molte delle vitamine e minerali necessari per capelli sani. Essi comprendono proteine, ferro, zinco, vitamina C e vitamine del gruppo B. Il ferro può aiutare a prevenire diradamento dei capelli e zinco aiuta con la crescita dei capelli.

Quindi non lo avete, seguite questi semplici consigli per aiutare a prendersi cura dei vostri capelli fini e assicurarsi che si mangia un sacco di questi cibi deliziosi per essere sicuri di capelli è sano e forte dall'interno verso l'esterno.