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L'ABC della cura dei capelli

L'ABC della cura dei capelli

La maggior parte delle persone prendono cura dei loro corpi, facendo attenzione a mangiare bene e all'esercizio fisico per massimizzare il fitness, ma quanti di noi ricordano di fare lo stesso per i nostri capelli?

Capelli hanno bisogno di cure regolari così come il resto del corpo al fine di rimanere guardare e sentire sani.

Fortunatamente, la cura per i capelli correttamente è molto semplice; tutto quello che dovete fare è seguire alcune linee guida di base.

Capelli piace nutrienti

Dull, i capelli senza vita può essere un segno che non si mangia in modo corretto.

Colesterolo e grassi in eccesso possono avere un effetto dannoso sui capelli, lasciando limp e privo di lucentezza.

Il più sano vostra dieta, migliore è la condizione generale dei vostri capelli è probabile che sia.

Lavare, ma non troppo!

Un altro fattore importante nella cura dei capelli regolare sta lavando.

Il singolo più grande errore molte persone fanno è il lavaggio troppo. Capelli ha oli naturali di cui ha bisogno per la produzione di lucentezza e proteggersi da eventuali danni. Quanto più si lava i capelli, tanto più si striscia che di questa difesa naturale.

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Lavare i capelli due o tre volte alla settimana dovrebbe essere più che sufficiente per tenerlo pulito senza fare alcun danno.

Quando si esegue lo shampoo, fare attenzione a non usare troppo. Un ciuffo trimestre dimensioni è più che sufficiente. Ed anche essere che i capelli siano completamente bagnato prima di applicare lo shampoo al fine di evitare la rottura. Lavare i capelli con abbondante acqua fredda per sigillare in umidità. Se si utilizza il condizionatore, assicuratevi di risciacquare dopo l'applicazione di esso pure, e ancora una volta non usare troppo.

Capelli hanno bisogno di esercizio troppo

Inoltre, come altre parti del corpo, i capelli ha bisogno di essere 'esercitata, e quando si tratta di capelli che significa regolare spazzolatura.

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C'è un modo giusto e un modo sbagliato di pennello. Per contribuire a distribuire gli oli in tutto i capelli, si dovrebbe chinarsi e spazzolare i capelli dalla radice fino al cuoio capelluto comincia a formicolare. Questo è il tuo segno che i pori sono aperti e gli oli vengono distribuiti in modo uniforme.

Guarda il colpo di essiccazione

Asciugatura può essere un altro principale pericolo di capelli come calore può essere molto dannoso.

Assicurarsi sempre di asciugamano asciugare i capelli prima di asciugatura per ridurre il tempo di asciugatura e l'esposizione al calore, e non usare mai una spazzola sui capelli bagnati, in quanto questo può essere troppo duro. Se si dispone di grovigli che devono essere rimossi, utilizzare con cautela un pettine a farlo.

Scegliere i prodotti giusti

Gel, mousse e spray per capelli può essere utilizzato anche per contribuire a realizzare un look rifinito, ma come con shampoo e balsamo, la chiave non sta utilizzando troppo. Una piccola quantità di prodotto è una lunga strada e riduce la minaccia di accumulo, che può influenzare l'aspetto grafico dei capelli.

Ci sono anche alcuni prodotti naturali che è possibile utilizzare per creare brillantezza e migliorare l'aspetto dei capelli, compresa la birra, succo di limone, tuorlo d'uovo e maionese.
Non c'è niente di più frustrante che mettere insieme il look perfetto solo per averlo rovinato da meno di capelli sani. Non lasciate che un giorno difettoso dei capelli ottenere nel vostro senso 'prendersi cura dei vostri capelli in maniera regolare e pagherà indietro con brillantezza, rimbalzo e riflessi.