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Ottenga vitalità luminosa e pelle luminosa e luminosa

Ottenga vitalità luminosa e pelle luminosa e luminosa

Noi tutti vogliamo incandescente, la pelle sana. E tutti possiamo farlo, ma ci vuole un po 'di lavoro. Inquinanti, sole e anche le attività quotidiane prendere il loro pedaggio sulla nostra pelle. Seguire le semplici passi di BeautyFrance e presto sarete incandescente dall'interno verso l'esterno.

Fate il pieno di H0

Sì avete sentito molte volte, ma è vero, bere abbastanza acqua aiuta a prevenire le rughe di apparire. Quello che forse non sapete è che queste linee non sono necessariamente le rughe 'sono linee di disidratazione.

Seguire una routine di cura della pelle 'e bastone ad esso religiosamente

La vostra routine di cura della pelle ha bisogno di essere specifico per ciò che funziona per voi. Si può avere una routine in tre fasi, mentre qualcun altro potrebbe aver bisogno di seguire cinque passi. Abbiamo coperto la base a tre

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1. Cleanse

Dermatologi raccomandano di lavarsi il viso due volte al giorno, mattina e sera. Si consiglia di Stagno Età miracolo quotidiano rigenerante viso Schiuma, EUR 6, 99, Garnier controllo dell'olio Completa Pulizia profonda Face Wash euro 2, 95, e Neutrogena Extra Gentle Cleanser euro 5, 95.

2. Tone

Non molte persone seguono questo passo perché si tratta di vostri prodotti attuali, quanto sia efficace il vostro detergente è e preferenze personali. Tonificante aiuta a rimuovere le tracce residue di olio e make-up, e dovrebbe essere applicato con un batuffolo di cotone. Si consiglia di Yardley farina d'avena purificante toner, EUR 5.95 e Pond Age Miracle Rigenera e Migliora Cleansing Toner, EUR 6, 99.

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Splurge Alert!

Trattamenti supplementari sono sempre efficaci. Ultracalming foschia di dermalogica, EUR 28, innesca la pelle e si blocca in umidità, mentre il primo Solution di Sensai, EUR 102, risveglia le cellule della pelle che sono diventati meno sensibili con l'età.

3. Idratare

Perdiamo l'umidità durante il giorno, e di mantenere la nostra pelle protetti abbiamo bisogno di applicare una crema idratante quotidiana. Utilizzando due giorno e notte creme separati aggiungerà notte-tempo di riparazione creme benefici extra 'durante il sonno, e creme diurne, così, nel corso della giornata.

Si consiglia di Revlon Hydra Boost 'Intense Crema giorno Radiance idratante, EUR 8 e Dermalogica pelle crema levigante, EUR 5 8, così come Clarins Extra Cream Notte Rassodante, EUR 43 e crema Viso Notte di Johnson, EUR 4, 95.

Dieta

Il detto 'tu sei quello che mangi' ha, purtroppo, dimostrato di essere vero.

Una quantità eccessiva di cibo spazzatura inizierà a mostrare sulla vostra pelle. Sostituire fast food con frutta e verdura e pasti equilibrati.

Super alimenti come frutti di bosco contengono antiossidanti, che aggiungono vitalità alla vostra pelle e creare un aspetto luminoso.

Dormire

Un sonno della buona notte aiuta a prevenire quegli anelli neri e linee sottili di apparire sotto i vostri occhi. Se ci fossero più ore in un giorno che tutti noi potremmo essere in grado di ottenere le necessarie otto ore di tempo di snooze, ma cercare di ricordare quanto questo sia importante per la vostra pelle, e rendere il tempo.

Nella parte 2 della nostra serie vitalità luminosa vi mostriamo come ottenere capelli sani e lucenti. Oppure si può passare alla parte 3 e imparare i segreti per una pelle perfetta, e il ruolo di make-up può giocare nella parte 4.