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Proteggere la pelle dai danni del sole e dall'invecchiamento precoce

Proteggere la pelle dai danni del sole e dall'invecchiamento precoce

Foto di invecchiamento a causa di esposizione al sole, è un processo lento. Potrebbero essere necessari diversi decenni prima che diventi pienamente evidente. Infatti il ​​90% dei danni del sole avviene all'età di 20 anni, diventando solo visibile nei tuoi primi anni trenta in poi.

Il grado di fotoinvecchiamento è determinata principalmente dal tipo di pelle e l'esposizione totale durata sole, e il grado di danno alle diverse zone del corpo è direttamente proporzionale alla quantità di luce solare ricevuta (mani e collo linea per esempio è più probabile di avere danni del sole e macchie di età del vostro stomaco).seriously pelle danneggiata dal sole ha uno strato esterno ispessito, facendo sentire secca, ruvida e coriacea. La vostra migliore difesa contro l'invecchiamento precoce è l'uso quotidiano di una buona protezione solare. Più alto è lo SPF (fattore di protezione solare), la più grassa la crema è generalmente. Quindi, se siete inclini a sblocchi attenersi a SPF 15 o inferiore o provare una formula in gel.

Sunburn vs abbronzatura

Sunburn d'altra parte, può essere equiparato alla cottura la pelle. Se non si applica la protezione solare, o cadere accidentalmente addormentato al sole, i vasi sanguigni si dilatano superficie (da qui il rossore), e una risposta infiammatoria è indotta per combattere il danno, spesso causando bolle nel processo. Il rossore si verifica due a otto ore dopo l'esposizione al sole grave e vesciche può verificarsi dopo 12 a 24 ore. Un fatto spaventosa è che la nostra pelle si ricorda questo bruciare, e il DNA non può riparare perfettamente. Questi errori nel DNA possono portare ad anni di cancro della pelle più tardi. Così, quando ti fai strada verso la costa per la vostra prossima vacanza estiva, ricordare che, sebbene l'abbronzatura svanisce rapidamente, la pelle porta una memoria permanente del danno.

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Proteggere la pelle

Il tempo necessario per la pelle non protetta a diventare rosso sotto il sole è conosciuto come il MED (dose minima eritema).your tipo di pelle determina il tuo MED. Pelle molto chiara, per esempio, avrà un MED di circa sei minuti, oliva tonica la pelle può tollerare circa 10 a 12 minuti e la pelle nera ha di solito un MED di 18 a 20 minuti. SPF (fattore di protezione solare) è una misura standard che indica quanto tempo supplementare sopra la MED si può trascorrere al sole con fuori sempre bruciato. Ad esempio, se di solito si può spendere 10 minuti sotto il sole prima della masterizzazione, uno SPF 15 crema solare si moltiplicheranno quel momento da quindici (10 minuti * 15 = 150 minuti di tempo di sole) Si noti che una persona con la pelle chiara può spendere molto meno tempo sotto il sole di qualcuno con la pelle più scura, anche se entrambi si applicano lo stesso livello di SPF. Una volta che il tempo è scaduto, si dovrebbe idealmente uscire del sole.

Riapplicare la protezione solare significa solo che si cucinare più lentamente, un po 'come cucinare il vostro arrosto Domenica nel forno a una volta fatto si sta semplicemente croccante esso! Si dovrebbe, tuttavia, riapplicare sempre la protezione solare dopo il bagno, sudato e asciugatura da soli fuori. La chiave è quella di utilizzare abbastanza protezione solare per una copertura uniforme e completa. Doppia applicazione è anche importante: applicare il primo strato 20 a 30 minuti prima di andare in spiaggia, e applicare un altro strato come il cappotto di armatura quando si arriva verso il sole. Http://www.violica.com