3 cose che sono avvenute quando ho rinunciato all'alcool per un mese | IT.DSK-Support.COM
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3 cose che sono avvenute quando ho rinunciato all'alcool per un mese

3 cose che sono avvenute quando ho rinunciato all'alcool per un mese

Da quando ho avuto un grande anno nel 2017 ho deciso che il modo migliore per mantenere lo slancio nel 2018 è stato quello di mantenere quel che le decisioni buone vita treno di laminazione.

Mi sono trasferito di nuovo in Florida di nuovo il giorno di Natale e ha trascorso l'intera gennaio acclimatazione e lucidare i miei piani per la dominazione del mondo.

Io di solito non uno sto di fare risoluzioni del nuovo anno perché la mia combinazione di impazienza e procrastinazione normalmente non fa ben sperare per la pianificazione a lungo termine. Quindi, dal momento che so io, ho deciso quest'anno sarei su piccoli cambiamenti, piuttosto che le trasformazioni drammatiche.

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Uno dei settori che ha segnato per il miglioramento di sé era il mio corpo

Come ha detto il biscotto della fortuna: "Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto, devi fare qualcosa che non hai mai fatto." Quindi, al fine di raggiungere il mio corpo da sogno, ho deciso di rinunciare a tutti il ​​dolce nettare alchoholic vitale, da mimose a gin.

Ho scelto febbraio perché è il mese più corto

A dispetto di numerosi articoli in linea giurando che avrei pelle luminosa, sonno migliore e un corpo snello, ho visto ancora questo come un sacrificio.

Dopo aver trascorso l'ultimo giorno del mese di gennaio bere come Napa Valley stava per funzionare a secco, mi sono svegliato il primo giorno del mese di febbraio con una sbornia mite e la realizzazione terribile che non ci sarebbe nessun vetro di pranzo di vino, a prendere il bordo al largo.

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Così ho preso invece un pisolino. Che si è rivelata essere un modello per i prossimi dieci giorni.

Mentre mezza creduto il prove aneddotiche circa la perdita di peso, ho pensato che sarebbe iniziare da ottenere sul serio esercizio.

Così ho firmato per un alta intensità di classe interval training il cui unico scopo sembra essere finire la mia vita un Burpee alla volta.

Chiaramente il mio corpo era in stato di shock, perché da 15:00 ogni giorno mi stava svanendo come un fiore

Così pisolini quotidiani è diventato una parte della mia routine invece di un piacevole ristoro occasionale. Nonostante questi sonnellini ero ancora stanco dopo il tramonto e che sbadiglia nuovamente 22:00. Ho intenzione di attribuire questo per l'esercizio, perché la ragione alternativa è che ogni giorno il mio corpo arriccia in posizione fetale e piange dentro per il vino.

L'altra cosa strana che è successo è ho iniziato craving cose dolci

Le mie scelte spuntino normalmente virano verso biltong, pop-corn e formaggio. Ma per ragioni che non capisco, ho mangiato una mezza vasca di gelato in una settimana e reso molto breve lavoro di una tavoletta di cioccolato.

Questa correzione di zucchero comprende anche soda. I dont normalmente bere bevande gassate, ma ultimamente cristallo Pepsi è l'unica cosa che toglie la voglia di vino. A causa della legge zolle, è una bevanda edizione limitata che devo andare a caccia di in diversi negozi di generi alimentari così mi sono razione di uno a settimana.

L'unica volta che la mia pelle si illumina è quando sto sudando dopo un'altra classe folle

Fortunatamente la scala dice sto ancora perdere peso e ridurre il grasso corporeo a settimana, quindi sono d'accordo con questa corsa di zucchero, per ora.

Come per tutti gli altri sogni che veniva venduto, nessuno ha ancora manifestato. Ma siamo solo a metà del mese, quindi sono ancora ottimista.

L'unica volta che la mia pelle si illumina è quando sto sudando dopo un'altra classe folle. Se guardo uno specchio abbastanza a lungo, posso convincermi che sembra un po 'meglio del solito, ma che coinvolge un po' strabico, quindi probabilmente non un parere preciso.

In attesa delle ultime due settimane a rivelare la mia vera luce...

Sto iniziando a godere di quelle classi eccessivamente energiche

Nel complesso è stata una grande esperienza, ea parte la fase terribile in cui ho sperimentato con il vino senza alcol, non ho rimpianti. Il desiderio per il vino placata dopo quattro giorni e la mia auto sobria è chiaramente una ventosa per punizione perché sto iniziando a godere di quelle classi eccessivamente energiche.

Vedo l'ora di un rinfrescante Pinot Grigio a marzo, ma penso che mi atterrò al esercizio di routine folle così... Perché la mia pancia non è ancora la versione piatta camera-ready Sono voglia di...