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Aiutare il partner a gestire il proprio diabete

Aiutare il partner a gestire il proprio diabete

Il diabete può avere un grande impatto sui partner di quelli con la malattia. Per fortuna, non c'è aiuto e consulenza a disposizione per aiutarvi a capire come sostenere il vostro partner

Alcune persone vivono con il diabete si sentono perfettamente in grado di gestire senza l'aiuto supplementare, mentre altri apprezzare di più il supporto.

La ricerca suggerisce in realtà che le persone che hanno il sostegno sociale tendono a gestire il loro diabete meglio.

Se vi state chiedendo come aiutare il vostro partner, ecco alcuni suggerimenti:  

1. Per saperne di più sul diabete

2. Comprendere gli alti e bassi di diabete

Cercate di essere empatico quando essi sperimentano sbalzi di umore

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Alti e bassi livelli di zucchero nel sangue possono causare il vostro partner a diventare irritabile e portare a sentimenti come la confusione e la rabbia. Capire questo potrebbe aiutare a essere più comprensivi verso i sentimenti del vostro partner in tutto questi tempi.

Cercate di essere empatico quando l'esperienza sbalzi d'umore, ma anche incoraggiarli a chiedere aiuto se il loro stato d'animo diventa sempre più aggressivo.

3. Essere incoraggiante

Può essere molto relativa, se pensate che il vostro compagno non sta prendendo cura della loro salute come dovrebbero.

Tuttavia, è importante per voi e il vostro partner che si tenta di essere il più motivante possibile. Essere positivo e incoraggiante è più probabile per aiutare il vostro partner a cambiare il loro stile di vita, piuttosto che essere timorosi e costringerli a farlo. Se il vostro partner sta lottando per fare grandi cambiamenti nello stile di vita, aiutarli a fare piccoli cambiamenti.

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4. Contribuire a rendere esercizio divertente

L'esercizio fisico è una parte importante di uno stile di vita sano per i diabetici. Tuttavia, l'esercizio fisico può sentire come un lavoro di routine quando è rigida e unenjoyable. Invece di fastidioso il vostro partner ad andare in palestra o ottenere un personal trainer, cercare di incorporare ciò che piace fare nella vostra attività fisica regolare.

L'esercizio fisico è una parte importante di uno stile di vita sano per i diabetici.

Se a loro piace il golf o bowling, suggerire questi come attività regolari che si possono fare insieme. Si può anche suggerire di andare per le passeggiate insieme regolarmente (o pensare di luoghi da cui è possibile raggiungere a piedi invece di usare l'auto o il bus). Ogni po 'di attività fisica aiuta ed è ancora meglio se ognuno viene coinvolto.

5. Non abbiate paura di chiedere aiuto

Diabete Gestione può essere difficile per la persona che vive con esso e le persone più vicine a loro. Questo è il motivo per cui non si dovrebbe stare male per ammettere che hai bisogno di aiuto.

Se ti senti come non si può ottenere con il tuo compagno di cambiare il loro stile di vita, chiedere ad un professionista per un aiuto. Si potrebbe anche chiedere quelli vicino a voi e il vostro partner a pesare in quando si tratta di offrire sostegno. Il sostegno della famiglia e degli amici ha un ruolo importante per aiutare qualcuno a prendere decisioni più sane.

AllLife specializzata nella fornitura di copertura di vita e invalidità per le persone che vivono con il diabete. Comprendiamo il diabete e lavoriamo con voi per aiutarvi a gestire la vostra salute, offrendo un supporto a lungo termine del diabete.