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Azione casuale di gentilezza

Azione casuale di gentilezza

Non si può semplicemente fare affidamento su altri per rendere il mondo un posto migliore - ognuno deve aiutare. Oppure, come Gandhi una volta disse:

'Devi essere il cambiamento che vuoi vedere nel mondo.

È possibile rendere il mondo un posto migliore

La gentilezza è contagiosa in realtà, e si potrebbe prendere in considerazione di effettuare atti casuali di gentilezza su base giornaliera.

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Come pensare agli altri li avvantaggerà

La maggior parte di noi hanno l'abitudine di vivere in un universo Me Centrato. Interpretiamo tutto ciò che accade in termini di, Che impatto ce l'ha su di me?

Se si spende la maggior parte del tempo in un Universo Me Centrato, si sono garantiti per trovare più di vostra quota di frustrazioni, dolore e sofferenza.

L'unico modo si può vivere una vita completamente soddisfatta è quello di progettare la tua vita in un modo che porta bene più grande per una comunità più grande. La buona notizia è che una volta che si riconosce questo, non è così difficile fare un cambiamento.

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Alcuni esempi di Random Acts of Kindness

1. Inviare qualcuno una nota scritta a mano di ringraziamento.
2. Effettuare una carta a casa e inviarlo a un amico per nessun motivo.
3. Acquistare un biglietto della lotteria per un estraneo.
4. Mettere alcune monete in qualcun altro parchimetro.
5. Tagliare copertura del tuo prossimo.
6. Cammina il cane del tuo amico.
7. Dare un complimento sulla tua cameriere / cameriera al suo / la sua manager.
8. Inviare a qualcuno un piccolo regalo in forma anonima.
9. Arrestare e aiutare qualcuno sostituire la gomma a terra.
10. Che qualcuno saltare la coda in banca.
11. Pagare per le bevande sul tavolo accanto a una caffetteria ©.
12. Trattare un amico al cinema per nessun motivo.
13. Dare un suggerimento enorme per qualcuno quando meno se lo aspettano.
14. Tenere la porta aperta per qualcuno treno correre per entrare.
15. Rinunciare alla tua sede per qualcuno, non solo per una persona anziana.
16. Scrivere note di apprezzamento almeno una volta alla settimana.
17. Parlare con una persona senza casa e hanno un 'normale conversazione.
18. Pick up della spazzatura in mezzo alla strada, che altrimenti sarebbe in giro.
19. Complimento un collega di lavoro per la loro eccellenza.
20. Raccomanda a un concorrente di un potenziale cliente.
21. Dare un altro pilota la posizione di parcheggio.
22. Dare un pezzo di frutta a una persona di consegna.
23. Guida un anziano vicino portano la spazzatura fuori.
24. Dillo a tutti i membri della famiglia quanto il vostro li apprezzano.
25. Lascia una copia di un libro interessante su un treno / bus.
26. Acquistare un libro ispiratore per un amico.
27. Invia una nota di ringraziamento ad una persona che ti ha aiutato in passato.
28. Sorridere molto.

Una volta iniziato, si può trovare l'abitudine difficile da rompere!

Per una maggiore ispirazione, e il sostegno di altre persone che sono appassionati di trasmettere gentilezza verso gli altri, controlla i Random Acts of Kindness Fondazione a www.ActsOfKindness.org
Fonti:

* Lifehack.org 15 Maggio 2017

Questo articolo è stato ristampato dal sito web del Dr. J Mercola - www.mercola.com

Per il dottor Mercola

Dottor Mercola fondato uno dei siti di salute più visitati su Internet, Mercola.com e ha una pratica, l'ottimale benessere, nella periferia nord-ovest di Chicago.