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Come battere la sudorazione di notte di gravidanza

Come battere la sudorazione di notte di gravidanza

Battere sudorazioni notturne gravidanza

Ognuno è probabile che l'esperienza sudorazioni notturne ad un certo punto della loro vita, che si tratti di sintomi influenzali brutto, la menopausa o semplicemente avere una temperatura corporea superiore rispetto ad altri.

Tuttavia, svegliarsi la notte con il pigiama bagnato di sudore e biancheria da letto - insieme con l'odore del corpo male - è l'ultima cosa che ogni mamma nuovo o in attesa ha bisogno di preoccuparsi.

Aumento della sudorazione durante la gravidanza è comune

Durante la gravidanza, in particolare nel primo e nel terzo trimestre, una di livelli ormonali e aumenta il flusso sanguigno mamma-a-essere, causando la sua temperatura corporea a salire. Il corpo equilibrare questo aumento di temperatura da un eccesso di produzione di sudore, quindi le piscine anormali di acqua che possono incontrare. Il ruolo di sudore è quello di raffreddare il corpo verso il basso. Over-sudorazione, in questo caso, restituisce il corpo di equilibrio termico (temperatura corporea normale).

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“Quando qualcuno chiede un nuovo o in attesa di mamma come il suo viaggio la gravidanza sta andando, nessuno potrà ammettere di essere colpiti da sudorazione notturna e cattivo odore del corpo. Nessuno vuole essere quella persona,”dice. “E 'importante ricordare che il sudore non ha odore. I germi che vivono sulla sudore metabolizzare pelle e i sottoprodotti di questo processo fa sì che l'odore di corpo cattivo “.

Modi per ridurre la sudorazione notturna durante la gravidanza

Cromie spiega che è importante per le donne sapere che non sono soli e che ci sono modi per ridurre sudorazioni notturne e cattivo odore del corpo durante la gravidanza.

  • Indossare abiti larghi e optare per le fibre naturali come il cotone che permettono al corpo di respirare e non si attaccano alla pelle - è ok per dare il numero di sexy raso sintetico per un paio di mesi. Applicare un deodorante antitraspirante prima di coricarsi. Man mano che le ghiandole sudoripare sono meno attivi durante la notte, l'applicazione di un deodorante antitraspirante per pulire, asciugare prima ascelle letto permette di lavorare durante il sonno. Rimani idratato. Tenere un bicchiere o una bottiglia d'acqua accanto al tuo letto di notte. Cambia la tua biancheria da letto per tessuti più leggeri o un piumino sottile e garantire che il vostro camera da letto è fresco e ventilato di notte.

“Questi suggerimenti possono essere incorporati nella routine igiene di base di nessuno, ma sono particolarmente efficaci nel contribuire a ridurre la sudorazione durante la gravidanza. Shield Germ difesa è una soluzione formulato che fornisce una protezione duratura contro i germi, garantendo cattivo odore del corpo è l'ultima delle preoccupazioni ogni mamma-to-be di “, dice Cromie.

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