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Come esercitano le persone con diabete di tipo 2

Come esercitano le persone con diabete di tipo 2

Il diabete e l'esercizio fisico

Secondo un nuovo studio pubblicato online sulla rivista Radiology, moderata intensità di esercizio potrebbe prolungare la vita delle persone con diabete di tipo 2 in quanto riduce il grasso immagazzinato intorno al cuore, nel fegato e nell'addome.

Che cosa è il diabete di tipo 2?

Il diabete di tipo 2 si verifica quando l'organismo non produce abbastanza insulina, un ormone che regola il movimento di zucchero nelle cellule, o quando le cellule resistono gli effetti dell'insulina.

La malattia può portare a una vasta gamma di complicazioni, tra cui danni agli occhi e reni e indurimento delle arterie.

Lo studio

Il dottor Lamb e colleghi hanno valutato gli effetti dell'attività fisica sulla accumulo di grasso specifico per organo e funzione cardiaca nei pazienti affetti da diabete di tipo 2, indipendente da qualsiasi altro stile di vita o cambiamenti nella dieta.

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I 12 pazienti, età media 46 anni, sono stati sottoposti a esami di risonanza magnetica prima e dopo sei mesi di moderata intensità di esercizio per un totale tra 3,5 e sei ore a settimana e con due resistenza e due sedute di allenamento di resistenza. Il ciclo di esercizio è culminata con un trekking a spedizione di 12 giorni.

Risultati MRI hanno mostrato che, anche se la funzione cardiaca non è stata influenzata, il programma ha determinato una riduzione significativa del volume grasso addominale, fegato e intorno al cuore, tutti dei quali sono stati precedentemente dimostrato di essere associato ad un aumentato rischio cardiovascolare.

"In questo studio abbiamo osservato che il secondo strato di grasso intorno al cuore, il grasso peracardial, si è comportato in modo simile in risposta ad esercitare formazione come grasso intra-addominale, o viscerale", ha detto il dottor Lamb. "Il contenuto di grassi nel fegato anche diminuito notevolmente dopo l'esercizio."

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Come le persone con diabete di tipo 2 beneficio da esercizio

Il dottor Lamb ha osservato che le riduzioni di grasso indotti dall'esercizio fisico nel fegato sono di particolare importanza per le persone con diabete di tipo 2, molti dei quali sono in sovrappeso o obesi.

"Il fegato gioca un ruolo centrale nel regolare distribuzione totale grasso corporeo," ha detto. "Di conseguenza, la riduzione del contenuto di grasso del fegato e del volume del grasso viscerale attraverso l'esercizio fisico sono molto importanti per invertire gli effetti negativi di accumulo di lipidi altrove, come ad esempio la parete del vaso del cuore e delle arterie."

I risultati indicano un ruolo importante per l'imaging per identificare un trattamento appropriato per i pazienti con diabete di tipo 2, che i progetti dell'Organizzazione mondiale della sanità per essere la settima causa di morte nel mondo entro il 2017.

"In futuro, speriamo di essere in grado di utilizzare tecniche di imaging avanzate per prevedere in pazienti individuali che strategia terapeutica è più efficace: dieta, farmaci, esercizio fisico, la chirurgia o alcune combinazioni", ha detto il dottor Lamb.

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