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Come evitare un aneurisma

Come evitare un aneurisma

Aneurismi può verificarsi in qualsiasi vaso sanguigno, ma gli aneurismi più pericolose sono quelle che formano nell'aorta o le arterie nel cervello, a causa rotture possono portare alla morte fino alla metà del tempo in cui si verificano.

Gli aneurismi sono spesso difficili da rilevare fino a quando la rottura e altrettanto difficile da prevenire, ma ci sono passi che si possono adottare per contribuire a evitare un aneurisma o impediscono di rottura se viene rilevato.

1. Smettere di fumare

Oltre ad aumentare il rischio di sviluppare il cancro del polmone e l'enfisema, il fumo aumenta anche la probabilità di sviluppare un aneurisma. Potrebbe essere necessario l'aiuto del vostro medico per trovare il programma giusto per aiutarti a smettere. Inoltre, è estremamente importante che non esporsi al fumo di seconda mano.

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2. Bere moderatamente

3. Utilizzare i farmaci in modo corretto

Abuso di droghe, prescrizione o altro, può portare a infiammazione nei vasi sanguigni e la formazione di aneurismi. I consumatori di cocaina abituali sono particolarmente suscettibili allo sviluppo di aneurismi cerebrali.

4. Adottare una dieta sana

Scegliere una dieta con una varietà di frutta, verdura, cereali integrali, carne magra e fonti di proteine ​​senza carne. Evitare i grassi in eccesso, il colesterolo, sodio e zucchero.

5. Esercizio regolarmente

L'esercizio di almeno 30 minuti ogni giorno vi aiuterà a evitare un aneurisma o impediscono di rottura. Il medico può consigliare esercizi adatti per voi.

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6. Monitorare la vostra salute generale

Fattori chiave per evitare un aneurisma o impedire uno da rottura includono il monitoraggio dei livelli di peso, colesterolo, glicemia e la pressione sanguigna.

Se almeno altri due membri della vostra famiglia hanno avuto aneurismi, si dovrebbe essere a screening per la possibilità di sviluppare un aneurisma te stesso. I medici raccomandano di solito tali proiezioni ogni cinque anni.

Molti Doctore raccomandano che i pazienti a rischio di aneurismi in via di sviluppo o la loro rottura assumono basse dosi di aspirina per prevenire l'accumulo di placca arteriosa che può indebolire le pareti dei vasi sanguigni. Consultare il proprio medico per determinare se questo trattamento è giusto per te.

7. Gestire i livelli di stress

L'adozione di misure per gestire i livelli di stress può aiutare a evitare lo sviluppo di un aneurisma.

Avvertimenti di aneurisma imminente

Avvertimenti di un aneurisma cerebrale imminente includono sintomi come un improvviso, forte mal di testa, convulsioni, nausea, vomito, sensibilità alla luce, problemi di visione, confusione o perdita di coscienza.

Ulteriori sintomi possono includere dolore dietro un occhio, una pupilla dilatata o la palpebra cadente, visione offuscata o doppia, o intorpidimento o paralisi su un lato della faccia.

Evoca aiuto di emergenza in una sola volta, se tu o qualcun altro le esperienze qualsiasi di questi sintomi.