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Come fai a sapere se sei ossessivamente compulsivo?

Come fai a sapere se sei ossessivamente compulsivo?

Disturbo ossessivo-compulsivo, altrimenti noto come disturbo ossessivo compulsivo, colpisce molte persone.

Mentre ci sono alcuni attributi particolari che sono sicuramente associate espositrici vero comportamento ossessivo compulsivo, in possesso di loro non significa necessariamente sei ossessivo compulsivo.

Conoscere i segni vi aiuterà a riconoscere se il vostro comportamento è veramente indicativa di questo disturbo e se il trattamento deve essere ricercata.

I segni del disturbo ossessivo compulsivo includono: frequente lavaggio a mano, controllando gli elementi più volte e l'ossessione di un certo numero. Verifica accessori più volte nasce da una preoccupazione che qualcosa non è giusto.

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Un esempio di questo sarebbe il controllo di una porta chiusa più volte nel giro di pochi minuti per essere sicuri che il compito di blocco non è stato dimenticato. Chi soffre di OCD che hanno un numero di ossessione spesso contano gli elementi per essere sicuri che un certo numero di loro sono presenti.

La maggior parte delle persone che soffrono di disturbo ossessivo-compulsivo in possesso di entrambe le ossessioni e compulsioni, anche se l'uno o l'altro può essere esposti. E 'possibile soffrire di disturbo ossessivo compulsivo, anche se solo un sintomo è presente.

Un esempio di questo, come detto sopra, sarebbe frequente lavaggio a mano. Questo è di solito basato sulla paura di essere contaminati e la paura di contaminare gli altri. I segni spesso aumentano quando lo stress è presente, quindi diminuire una volta che dissipa.

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Un forte paura di qualcosa può portare a una costrizione. Riconoscendo questo può aiutare a capire se si soffre di questo disturbo.

Il trattamento del disturbo ossessivo compulsivo

Durante il trattamento OCD, è necessario prendere in considerazione le ossessioni o compulsioni particolari. Si può avere uno di primo piano che affligge spesso, o ritrovarsi esporre diversi. In entrambi i casi, si dovrebbe essere affrontato.

Ci sono diversi tipi di trattamenti per OCD. Uno è attraverso i metodi di auto-aiuto, anche se questi non sono di solito raccomandato senza il consiglio di un professionista che può mostrare come utilizzare i programmi in modo corretto. Un altro è di cercare l'aiuto di un professionista che formulare un piano d'azione. Qui, ogni sintomo può essere esaminato per determinare la causa.

Se ti senti siete affetti da disturbo ossessivo-compulsivo, si consiglia di consultare uno specialista. Il primo passo sarà quello di determinare se il sintomo o sintomi sono abbastanza forti da essere considerati OCD. Una volta che questo è stato compiuto, sarà istituito un corso per aiutarti ad imparare a superare le tue paure in modo che le compulsioni non saranno più una parte della vostra vita.