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Come gestire le infezioni da lieviti naturalmente

Come gestire le infezioni da lieviti naturalmente

Lievito infezioni sono un disturbo comune tra le donne in età fertile. Un lievito infezione si verifica quando l'equilibrio della flora vaginale è interrotta a causa di cambiamenti ambientali, alla base di condizioni di salute, o di alcuni farmaci. Ciò può provocare una crescita eccessiva del lievito Candida albicans.
I medici a diagnosticare un paziente come affetti da infezioni da lieviti ricorrenti quando il paziente sperimenta quattro o più infezioni da lieviti all'anno. Questa condizione colpisce circa il cinque per cento delle donne.
La medicina naturale è una tendenza in crescita che pone l'accento su quattro diversi fattori che conducono a una buona salute: emotivo, benessere fisico, sociale e spirituale.
In questo articolo vi aiuterà a prendere un approccio naturale alla gestione infezioni da lieviti.
1. Mangiare yogurt per gestire infezioni da lieviti naturalmente. Lo yogurt contiene batteri utili (fermenti vivi, tra cui acidophilus e bifidus) che distruggono il lievito. Funziona anche quando applicato localmente. Inserire alcuni nella vagina utilizzando un dito o applicatore tampone plastica. Utilizzare solo yogurt con culture attivo 'preferibilmente biologici.
2. Prendere integratori / Lactobacillus acidophilus. Utilizzare secondo le istruzioni.
3. Diminuire o eliminare lo zucchero e gli alimenti zuccherati per gestire infezioni da lieviti naturalmente. Lo zucchero favorisce la crescita del lievito.
4. Mantenere la zona vaginale asciutto e pulito. Lievito prospera in un ambiente umido e caldo. I seguenti suggerimenti vi aiuterà a gestire le infezioni da lieviti

  • Scegliere il cotone o cotone intima allineato sopra varietà sintetiche, come fibre naturali sono più traspirante.
  • Evitare di indossare calze, collant o indumenti stretti.
  • Andare senza biancheria intima durante il sonno o cambiare in biancheria pulita prima di dormire.

5. Usare solo prodotti naturali per l'igiene personale per gestire le infezioni del lievito.

  • Scegliere la carta igienica profumata. Carta igienica profumata tinti e può causare irritazione in alcune persone che possono scatenare infezioni da lieviti.
  • Passare ai detersivi per bucato libere e trasparenti o eco-friendly e ammorbidenti, o andare senza ammorbidente quando si fa il bucato.
  • Evitare tamponi profumati, assorbenti e biancheria intima fodere.
  • Lavare la zona vaginale con un detergente delicato - saponi deodoranti antibatterici possono sconvolgere l'equilibrio di batteri e lievito nella vagina. Docce sono anche dannosi per l'equilibrio della flora vaginale.

6. Scegliere preservativi senza spermicida se si verificano frequenti irritazioni da spermicidi che potrebbe causare un lievito infezione. Certe donne sono sensibili al spermicida nonoxynol-9, e il loro uso ripetuto del preservativo spermicida può portare a infezioni da lieviti.
7. Chiedi al tuo partner sessuale o partner a cercare il trattamento o test per le infezioni da lieviti se si verificano infezioni da lieviti ricorrenti. Astenersi da attività sessuale, mentre si dispone di un lievito infezione.
8. Prendere in considerazione il passaggio da un alto dosaggio di basse dosi di metodo di controllo delle nascite ormonale se si soffre di infezioni da lieviti frequenti.

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