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Dos e don'ts per chiodi sani

Dos e don'ts per chiodi sani

Stai prendendo cura delle vostre unghie? Ecco quello che dovete sapere per mantenere le vostre unghie in forma tiptop.

Le unghie sono composte da strati laminati di una proteina chiamata cheratina che cresce dalla zona alla base del chiodo sotto la cuticola. Come le nuove cellule crescono, le cellule più vecchie diventano duro e compatto e alla fine sono spinti fuori verso la punta delle dita.

Unghie sane sono liscia, senza buche o scanalature. Sono uniforme nel colore e la consistenza e privo di macchie o scolorimento. A volte le unghie sviluppano creste verticali innocui che vengono eseguiti dalla cuticola alla punta del chiodo. Creste verticali tendono a diventare più prominente con l'età. Le unghie possono anche sviluppare linee bianche o macchie a causa di infortunio, ma questi alla fine crescere fuori con l'unghia.

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  • Le variazioni di colore delle unghie, come scolorimento di tutto il chiodo o una striscia scura sotto l'unghia
  • Le variazioni di forma delle unghie, come chiodi arricciati
  • Assottigliamento o ispessimento delle unghie
  • La separazione del chiodo dalla pelle circostante
  • Sanguinamento intorno alle unghie
  • Arrossamento, gonfiore o dolore intorno alle unghie

Per mantenere le unghie in cerca del loro meglio, seguire queste semplici linee guida.

Fare:

  • Tenere le unghie pulite e asciutte. Questo impedisce ai batteri, funghi e altri organismi di crescere sotto le unghie. Indossare guanti di gomma quando lavare i piatti, pulire o usare prodotti chimici corrosivi, ed evitare lunghi mollo nella vasca.
  • Tagliare e file le unghie regolarmente. Utilizzare un brusco manicure forbici o tagliaunghie. Tagliare le unghie dritto, poi intorno alle punte con una curva dolce.
  • Usare crema idratante. Quando si utilizza lozione per le mani, strofinare la crema nelle vostre unghie e cuticole, anche.

Non:

  • Abuso le unghie. Per evitare danni chiodo, non utilizzare le unghie come strumenti per raccogliere o ficcare le cose.
  • Mordere le unghie o scegli di le cuticole. Queste abitudini possono danneggiare il letto ungueale. Anche un taglio minore a fianco l'unghia può permettere batteri o funghi di entrare e causare un'infezione.
  • Ignorare i problemi. Se hai un problema chiodo che non sembra di andare via da solo o associato ad altri segni e sintomi, consultare il medico o il dermatologo per una valutazione.

Per proteggere le unghie deboli o fragili e ridurre il rischio di scissione o di rottura:

  • Tenere le unghie corte. Unghie lunghe sono più propensi a dividere o rompersi.
  • Usare crema idratante. Applicare crema idratante per le unghie e le cuticole più volte durante il giorno e prima di coricarsi.
  • Applicare lo smalto. Un sottile strato di smalto trasparente può aiutare a mantenere l'umidità nelle vostre unghie.
  • Limitare l'uso di solvente per unghie. Non utilizzare smalto per unghie di rimozione più di una volta alla settimana. Quando si ha bisogno di utilizzare acetone, scegliere la varietà senza acetone come l'acetone si asciuga i chiodi.
  • Chiedete al vostro medico circa i supplementi di biotina. Cambiare la vostra dieta o prendendo multivitaminici quotidiana non è in grado di rafforzare le unghie. Tuttavia, alcune ricerche suggeriscono che il supplemento nutrizionale biotina potrebbe contribuire a rafforzare le unghie deboli o fragili.

Fonte: http://www.mayoclinic.com/

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