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Esattamente quello che è in questi integratori

Esattamente quello che è in questi integratori

Integratori potenzialmente pericolose

L'anno scorso, il New York Times ha riferito che l'ufficio di New York procuratore generale dello stato accusato di quattro grandi rivenditori americani di vendita di integratori a base di erbe fraudolente e potenzialmente pericolosi. I test condotti dalle autorità su questi marchi più venduti di 'supplementi di erbe' trovato che quattro dei cinque integratori non conteneva alcuna delle erbe che sono stati indicati sulle etichette dei prodotti.

Alla luce di questo, è importante per il francese a prendere in considerazione gli integratori prendono con molta attenzione.

Questo è secondo il Dr Robert Delgado, un correttivo cura chiropratico e stile di vita allenatore Delgado chiropratica, che dice che molti consumatori prendono integratori come parte della loro vita quotidiana, nel tentativo di raggiungere la loro dose giornaliera raccomandata di importanti sostanze nutritive e vitamine.

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5 Consigli per la scelta supplementi di qualità

Gli scaffali nei negozi di vendita al dettaglio portare una massa di prodotti nutrizionali, con tutte le possibilità dalla vitamina A allo zinco, dice. “Alcune persone potrebbero essere sopraffatti alla vista di questi prodotti, soprattutto perché ogni prodotto contiene diverse formulazioni con diversi dosaggi e percentuali in etichetta -. Le informazioni che il consumatore generale, a volte non comprendere appieno”

Il dottor Delgado fornisce i suggerimenti di seguito per i consumatori che sono alla ricerca di un integratore per migliorare la loro vita;

    La reputazione del produttore del marchio del supplemento, i loro fornitori e le loro registrazioni di qualità sono molto utili. E 'consigliabile che la gente fa ricerca vera e propria su tutti i marchi coinvolti nello sviluppo del supplemento al fine di individuare se sono fornitori affidabili. Un supermercato non è probabilmente il posto migliore per comprare integratori. Quando si cerca per integrare la propria dieta con supplementi di alta qualità piuttosto andare in un negozio di salute stimabile, come i consulenti spesso in grado di offrire una migliore consulenza. Leggere attentamente le etichette e, soprattutto, determinare esattamente che cosa è in realtà nel supplemento. Inoltre, non basta scegliere un integratore a base di ciò che dice l'etichetta e come appare. E 'fondamentale per le persone a fare ricerche approfondite in anticipo. Nel condurre una ricerca su Google per gli integratori che contengono una determinata sostanza nutritiva, i consumatori dovrebbero aggiungere le frasi 'biodisponibile più' o 'più assorbibile forma' per le loro parole chiave di ricerca. Per esempio, si dovrebbe essere alla ricerca di un supplemento con alti livelli di omega-3 la loro ricerca di Google potrebbe essere 'più bio disponibile omega 3' o 'forma più assorbibile di omega 3'. Cercare di trovare integratori statali cibo biologico, se possibile, questi sono più probabilità di essere meglio assorbita dal corpo.

La cosa più importante ricordare che il posto migliore per ottenere sostanze nutritive è da frutta e verdura fresca e alimenti vegetali integrali, con i supplementi solo essere un valore aggiunto.

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“Quando si tratta di dare il vostro corpo tutti i nutrienti di cui ha bisogno per raggiungere una salute ottimale, è consigliabile che i consumatori consultare i servizi di un professionista sanitario naturale che saranno in grado di fare ottimi consigli per gli integratori che soddisferanno del singolo unico esigenze, corpo e stile di vita “, conclude il dottor Delgado.

Le opinioni espresse in questo articolo sono quella di Dr Robert Delgado

Il dottor Delgado si è laureato con lode con la laurea in chiropratica presso l'Università di Tecnologia di Durban nel 2017. Dopo aver vissuto nel Regno Unito e ha frequentato seminari in Europa e negli Stati Uniti, è stato ispirato per proseguire la sua formazione come professionista stile di vita chiropratica benessere certificata.