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La ricerca su come le donne sperimentano lo stress

La ricerca su come le donne sperimentano lo stress

Diversi studi recenti sono giunti alla stessa conclusione: sul posto di lavoro, e, in generale, le donne si sentono le pressioni di stress più rispetto ai loro coetanei maschi sono.

Un articolo di Nadja Popovich su come le donne sperimentano lo stress è apparso su The Guardian il 14 marzo 2017.

Che si tratti di ansia, una sensazione di fallimento, o la necessità di binge-mangiare un pacchetto di biscotti, l'esperienza di stress varia da persona a persona, ma ci sono anche i temi che collegano l'esperienza delle donne di stress.

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La propensione a soffermarsi sulle emozioni negative, interiorizzare lo stress e in colpa può limitare la capacità di molte donne di lavorare attraverso situazioni stressanti. Chaplin dice che l'immobilità causata da tristezza e l'ansia potrebbero impedire la risoluzione di problemi e di essere assertivo nei luoghi di lavoro.

Molte donne affrontare lo stress da verso gli altri, che si tratti di familiari, amici, colleghi di lavoro o un partner

Nadja Popovich dice che la ricerca sulle donne e lo stress mostra che le donne fanno più affidamento sulle loro circoli sociali per il sostegno rispetto agli uomini.
Un spesso notato studio del 2000 ha rilevato che le donne rispondono più spesso a situazioni di stress attraverso un modello denominato "tendono-e-amicizia", mentre gli uomini seguono il modello "lotta o fuga".

Dr Lynn F Buska, assistente direttore esecutivo della ricerca e della politica per l'American Psychological Association dice che lo stress provoca le donne a guardare ai loro circoli sociali per la protezione, e tendono a proteggere coloro che li circondano. Questa lega con la natura intrinseca di una donna che è quello di madre, la cura e nutrire gli altri.

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Lo stress per le donne sempre più sul posto di lavoro

Tuttavia, una cosa è vera: le donne sono costantemente segnalando elevati livelli di stress rispetto ai loro coetanei di sesso maschile 'e come la loro presenza nel mondo del lavoro e il ruolo nella società continua ad espandersi, c'è una buona probabilità che continueranno a sentire la pressione.

Eppure, mentre è importante per le donne per imparare a gestire lo stress sul posto di lavoro ea casa, Chaplin ha notato che è anche importante non incolpare le donne per sente stressati.

"Mi concentro la mia ricerca su come le donne e gli uomini far fronte allo stress, ma abbiamo anche bisogno di avere una conversazione su cosa si può fare per ridurre lo stress societally sulle donne", ha detto Chaplin.

Condensato e adattato per Fofoca.org dal l'articolo originale da Nadja Popovich, pubblicato su The Guardian, Giovedi 14 Marzo 2017.
http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2017/mar/14/women-experience-stress-work -ricerca