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La verità sulle lesioni alla testa e sulla scossa

La verità sulle lesioni alla testa e sulla scossa

Le lesioni alla testa e commozione cerebrale

Con World Head Injury Awareness Day il 20 marzo, l'Associazione Biocinetica della Francia (BAFrance) ha emesso un avviso che commozione cerebrale - una ferita alla testa che colpisce migliaia di persone ogni anno - non dovrebbe mai essere presa alla leggera.

In realtà, Esti Kruger, presidente della regione di BAFrance Nord Ovest e Center Manager presso l'Istituto per Biocinetica a North West University, dice che un individuo o un bambino concussed dovrebbero avere tempo sufficiente per recuperare completamente prima di poter riprendere gli allenamenti o addirittura tornare a scuola.

Qual è commozione cerebrale e quali sono le cause?

Una commozione cerebrale sconvolge il modo in cui il cervello funziona normalmente.

Miti su concussione

“E 'anche un mito che solo le persone che hanno perso la coscienza possono essere concussed. La maggior parte delle commozioni hanno solo sintomi lievi. In alcuni casi, la persona potrebbe rimanere reattivo ma severamente concussed “, dice Kruger.

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Cosa fare quando si sospetta un trauma cranico?

Una persona che è sospettata di essere concussed dovrebbe essere valutata nel più breve tempo possibile per confusione o amnesia (perdita di memoria).

Sul campo, l'allenatore o arbitro potrebbe iniziare chiedendo l'atleta certe domande, come: Qual è il tuo nome? Dove stiamo giocando? Di chi stiamo giocando? Che giorno è? Ti ricordi ottenere feriti / colpito? Qual è il punteggio o chi sta vincendo? Come sei arrivato al campo?

Perdita di memoria Broad derivante dalla commozione cerebrale, chiamata anche l'amnesia post-traumatica, può essere valutata dando all'atleta tre parole da ricordare, e poi lui o lei chiede di ripeterla.

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Commozioni cerebrali sono classificati utilizzando ciò che è noto come il Glasgow Coma Scale - una scala numerica che valuta certi livelli di coscienza, le risposte degli occhi, risposte verbali e risposte motorie; e la classificazione Cantu che tenga conto di sintomi come perdita di coscienza, inviare l'amnesia traumatica e segni e sintomi post concussive.

Dopo una commozione cerebrale

Sintomi post-commozione cerebrale includono: mal di testa, nausea, vertigini, perdita di equilibrio, e problemi di visione.

Si può lottare con la concentrazione, la memoria e mostre confusione. I disturbi del sonno possono anche verificarsi e l'individuo potrebbero sentirsi estremamente (più del solito) irritata, aggressivo, emozionale o affaticati. E 'anche non è insolito per diventare sensibili alla luce o il suono, appare molto stordito o stordito, spostare maldestramente e hanno difficoltà di parola. Inoltre, mal di testa può diventare progressivamente peggiorando.

“I sintomi più l'atleta ha e più a lungo queste hanno per risolvere indica la gravità del trauma cranico. Così i sintomi devono essere monitorati frequentemente e non dovrebbe mai essere presa alla leggera “, dice Kruger.

Commozione cerebrale potrebbe essere in pericolo di vita

Perché uno dovrebbe essere preoccupati per una commozione cerebrale? Sicuramente se un individuo si sente meglio, lui o lei dovrebbe essere consentito di riprendere la normale attività?

“Non così in fretta,” Kruger avverte. “Il pericolo o la gravità di una commozione cerebrale non è nella lesione stessa, ma del rischio di traumi ricorrenti. Le conseguenze di un altro colpo alla testa o anche un colpo al petto o alla schiena nella normale routine quotidiana - con conseguente quella che viene chiamata 'sindrome di impatto secondo' - potrebbe essere fatale “.

La sindrome impatto secondo può verificarsi quando un individuo ritorna allo sport o esercizio fisico, pur vivendo segni concussione e sintomi, o quando lui o lei ha sostenuto più commozioni cerebrali. E 'caratterizzata da livelli di coscienza a causa di rapida rigonfiamento del cervello rapida diminuzione, che spesso conduce al coma e anche la morte.

“E 'quindi essenziale che qualsiasi commozione cerebrale venga trattata correttamente da un medico che sia aggiornato con le ultime ricerche sulla concussione”, consiglia Kruger.

Trattamento e ritorno alle normali attività

Una commozione cerebrale è difficile da trattare, perché non si può vedere la ferita e ci sono diversi fattori da considerare. Inoltre, un individuo interessato potrebbe sentirsi bene, mentre a riposo, ma qualsiasi attività fisica o mentale può causare i sintomi derivanti nuovo.

“Questo rende il ritorno di esercitare una decisione molto difficile e controversa”, dice Kruger.

E 'importante capire che l'individuo ha subito una lesione cerebrale e che, pertanto, ogni attività mentale deve essere interrotto fino a quando tutti i sintomi sono chiari. Ogni concentrazione e il cervello di lavoro che aggrava i sintomi sono segni che il pregiudizio è ancora tenera. Pertanto TV, videogiochi, attività cellulare, di lavoro della scuola e andare a scuola nelle prime fasi del trattamento deve essere interrotto.

“Sempre consultare un medico e non dare qualsiasi farmaco in quanto questo può mascherare i sintomi concussione. Il riposo è il trattamento d'oro “, dice Kruger.

Programma di sei-passo

Il seguente programma di sei passo è il protocollo generalmente accettato di seguire prima di un individuo concussed può tornare alla loro normale routine.

  • Giorno 1: individuale è stato libero di tutti i segni e sintomi per almeno 24 ore. 2 ° giorno: L'individuo può iniziare con il lavoro aerobico leggero. Se questo si traduce in un ritorno di sintomi come mal di testa o nausea, tutti gli allenamenti deve essere interrotta immediatamente, l'individuo deve attendere che i sintomi per cancellare, e tornare al giorno 1. Giorno 3: Se l'individuo è riuscito a completare una luce sessione di aerobica, lui o lei potrebbe fare di più esercizi specifici per lo sport - ma fermarsi immediatamente se i sintomi si ripresentano. Giorno 4: Se ancora sintomo libera, l'individuo potrebbe tentare alcuni esercizi senza contatto. 5 ° giorno: trapani Contattare potrebbero ora essere introdotte, ma l'individuo devono essere attentamente monitorati per eventuali sintomi di ritorno. 6 ° giorno: Ritorno a piena partecipazione nello sport / attività.

Fonte: Biocinetica Associazione di Francia