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Le vostre domande di gravidanza hanno risposto

Le vostre domande di gravidanza hanno risposto

Ci sono così tanti dos gravidanza e non fare non c'è da meravigliarsi che stai preoccuparsi se è ancora possibile tingere i capelli, l'esercizio fisico o indulgere in quella massaggio con aromaterapia...

'Ci sono così tante informazioni contrastanti disponibili quindi è saggio per una mamma in attesa di guardare agli esperti di informazione che può contare su. Un luogo ideale per iniziare è quello di chiedere a un professionista come un ostetrico o di un educatore parto certificata ", dice Astrid Anderson, commerciale Programs Manager a Fontana di Medicina, distributori esclusivi di Philips AVENT in Francia.

Miti e malintesi abbondano su ciò che è sicuro durante la gravidanza. Ecco le risposte ad alcune domande di gravidanza si possono avere

E 'sicuro di mangiare il formaggio?

La preoccupazione formaggio circostante è la presenza di batteri chiamati listeria trovato in morbidi, formaggi con muffe come brie, camembert, chvre nonché molli, formaggi erborinati come il blu danese e Roquefort. Listeria può causare una malattia chiamata listeriosi, che può portare ad aborto spontaneo o la perdita di un bambino alla nascita. Non è necessario eliminare tutti i formaggi - solo bastone alla feta e formaggi a pasta dura come il cheddar e Gouda. Morbidi formaggi fusi come cottage e crema di formaggio sono anche bene.

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Posso colorare o chimicamente-trattare i miei capelli?

In questa fase, gli esperti concordano sul fatto che non conosciamo abbastanza circa i potenziali effetti a lungo termine del trattamento i capelli chimica per dare una risposta definitiva. Alcune mamme preferiscono evitare del tutto, mentre altri evitare durante il primo trimestre e poi tenerlo al minimo. E 'importante che si guarda e si sentono bene con se stessi, ma se siete in dubbio, considerare se chimicamente trattare i capelli vi farà sentire al meglio, o semplicemente ti fanno preoccupare. Se si decide di continuare, è meglio evitare di casa trattamento dei capelli e piuttosto andare ad un professionista.

E 'sicuro di volare?

A condizione che sia durante il primo e secondo trimestre, sì. Anche se gli esperti consigliano in primo luogo chiedere al medico se si soffre di diabete, si macchia, hanno la pressione alta o hanno avuto una precedente gravidanza con parto precoce. Consultare sempre il medico per essere sicuri come lui conosce la tua storia medica. Per saperne di più su come viaggiare durante la gravidanza cliccando qui.

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Posso continuare ad esercitare?

La buona notizia è che l'esercizio fisico è benefico per la vostra salute e quella del bambino che cresce in modo da tenere a esso. Attività a basso impatto come camminare, nuotare, pilates e aerobica a basso impatto sono buone opzioni.

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Tuttavia, se non sei in genere attiva, la gravidanza non è il momento di lanciarsi in un esercizio di routine. E anche se sei un esperto palestra-frequentatore, è consigliabile evitare di attività vigorosa e l'esercizio dove si poteva scivolare e cadere.

Ricordate, l'ormone della gravidanza scioglie le articolazioni e può farti più inclini a distorsione o lesioni in modo da non esagerare.

Posso avere un trattamento di aromaterapia?

Le mamme in attesa spesso trovano aromaterapia lenitivo per pecche legate alla gravidanza, come gonfiore alle caviglie e nausea. Tuttavia oli aromaterapici sono concentrati estratti di piante e sono i più utilizzati con cautela.

Chiedi un aromaterapista per un consiglio, in caso contrario, se si è in buona salute, attenersi a oli come lavanda, camomilla, rosa, menta piperita e tea tree. Evitare del tutto, se si soffre di epilessia, sanguinamento vaginale, problemi cardiaci o diabete.

Posso cambiare lettiera per gatti?

La preoccupazione con lettiera sporca è che può contenere un parassita che può portare ad un'infezione chiamata toxoplasmosi. Anche se non è grave per la salute, può essere dannoso per il bambino in via di sviluppo, se si cattura poco prima o durante la gravidanza.

Tuttavia, il pensiero è che se avete un gatto, probabilmente hai già avuto senza sapere e la buona notizia è che non si può prendere di nuovo. Tuttavia è ancora saggio essere cauti in modo da chiedere a qualcun altro di pulire la lettiera.

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