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Miti di nutrizione alla moda: cercare l'Uno

Miti di nutrizione alla moda: cercare l'Uno

Mito: Quello

Nel mondo datazione ognuno è alla ricerca di 'THE ONE' - quella persona che è stato creato per te, che farà il resto della tua vita facile e senza dolore. La storia d'amore non avrà mai fine e ti vivere felicemente-mai-dopo...

Non è così diverso nel mondo dieta.

Le persone che vogliono perdere le età peso di spesa psyching se stessi fino ad andare su una dieta, poi si ricercano tutte le centinaia di schemi disponibili cercando la dieta che li farà perdere peso rapido e facile e permettere loro di mangiare tutti gli alimenti che amano a lo stesso tempo.

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Poi colpisce la realtà

La verità è che non c'è nessuna dieta che è stato progettato solo per voi

Nessuna dieta che magicamente ricomporre il vostro corpo meglio di tutto il resto. Ci sono molte, molte diete che funzionano molto bene, e tutto quello che dovete fare è scegliere uno ed impegnarsi ad esso. Qualcuno di loro essere facile? No. Saranno in grado di fornire risultati sorprendentemente veloce? No.

Ma se si sceglie uno con saggezza e impegnano ad esso per dodici settimane vedrete i risultati che ti fanno felice. Impegnarsi per altri dodici settimane e si può avere raggiunto il vostro obiettivo.

La dieta non importa quasi quanto la tua disponibilità a fare la dieta.

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