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Oli essenziali per la perdita di peso

Oli essenziali per la perdita di peso

Gli oli essenziali possono essere utilizzati come un mezzo naturale di ridurre il peso ed aumentare la salute. Mescolare loro di fare le ricette qui sotto o sperimentare per creare le proprie miscele.

In combinazione con una dieta sana e regime di esercizio fisico regolare, oli essenziali possono essere il complemento perfetto per aumentare l'efficacia e vi aiutano a guardare il peso sciogliersi.

Molte persone si rivolgono agli integratori over-the-counter perdita di peso, ma questi spesso contengono sostanze chimiche pericolose che sono dannosi per la salute e creano uno squilibrio nel corpo.

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Invece, c'è un'alternativa più naturale per coloro che sono alla ricerca di un aiuto per sostenere il loro programma di perdita di peso e consentire loro di muoversi più rapidamente nel corso degli ostacoli che ottengono nel modo di perdere peso.

Oli essenziali per la perdita di peso può essere solo la spinta naturale è necessario per ottenere il vostro peso sotto controllo e vivere di nuovo una vita più equilibrata

Come utilizzare oli essenziali per la perdita di peso

Gli oli essenziali usati per scopi terapeutici sono 100% e base vegetale, estratti dalle foglie, petali, steli, e altre parti di varie piante per estremamente concentrato
Sostanza.

Ogni potente millilitro di olio richiede kg di pianta da estrarre, tipicamente attraverso un processo che utilizza distillazione a vapore o pressatura a freddo. Gli oli contengono potenti proprietà terapeutiche e solo piccole quantità sono necessari al fine di essere efficace per una varietà di disturbi e benefici per la salute.

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La maggior parte degli oli essenziali sono utili in una varietà di modi, il che significa che quelli utilizzati per la perdita di peso sono anche efficaci per altri scopi nella vita della vostra famiglia come bene.

Con oli essenziali in ricette per la perdita di peso

Queste ricette per miscele di oli essenziali offrono eccellenti opportunità di utilizzare gli oli essenziali per promuovere la perdita di peso e per aumentare la salute del corpo. Invece di impegnarsi in diete che causano a yo-yo risultati sulla scala, oli essenziali per la perdita di peso può aiutare a promuovere l'incontro di riduzione del peso a lungo termine che può anche portare a una maggiore durata.

Regolarmente cambiare gli oli essenziali utilizzati possono contribuire ad aumentare la loro efficacia, in modo che il corpo non diventi troppo abituati a uno di loro e diventare immuni ai benefici. Anche se alcune di queste ricette consiglia l'ingestione di oli essenziali, è meglio consultare un aromaterapista prima di utilizzare oli internamente, e assicurarsi che gli oli sono commestibile.

Utilizzare queste ricette come elencato o modificarli in base alle proprie esigenze e preferenze personali:

Olio grasso-fusione Citrus massaggio

  • 10 gocce di olio essenziale di limone 10 gocce di olio essenziale di pompelmo 5 gocce di olio di bergamotto olio essenziale 60 ml vettore (olio di jojoba, olio di mandorle dolci, o olio di cocco)

Mescolare e conservare in bottiglie di vetro scuro. Rub al giorno (per 30 minuti, se possibile) in zone di cellulite e grasso immagazzinato per eliminare le tossine e le sottili fuori zone adipose.

Inalatore Appetite-suppressant

  • 20 gocce di olio essenziale di menta piperita 20 gocce di olio essenziale di limone

Mescolare oli insieme e conservare in piccolo, bottiglia di vetro scuro. Inspirate prima dei pasti per ridurre al minimo l'appetito e voglie.

Tè di perdita di peso

  • 2 gocce di olio essenziale di cannella 1 goccia olio essenziale di bergamotto Una tazza di acqua calda

Mescolare e dolcificare con miele. Bere al mattino prima di colazione e la sera prima di dormire per aumentare la circolazione, migliorare la salute dell'intestino, e ridurre candida.

Citrus aggiornamento

  • 1 goccia di limone olio essenziale 1 goccia olio essenziale di pompelmo

Aggiungere al bicchiere d'acqua e bere prima di colazione per disintossicare il corpo e aumentare le opportunità brucia-grassi.