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Potrebbe essere questo sabotare la tua vita sana

Potrebbe essere questo sabotare la tua vita sana

Si può credere che sei sano, perché si mangia bene, esercizio fisico regolare e non fumi, ma hai considerato l'impatto ambientale potrebbe avere sulla vostra vita?

Secondo una serie di studi, un ambiente inquinato potrebbe radere anni fuori la tua vita e potrebbe anche portare a malattie temute come il cancro!

Dal momento che abbiamo recentemente celebrato la Giornata Mondiale dell'Ambiente, diamo uno sguardo a questioni ambientali che possono danneggiare la nostra salute e scoprire cosa possiamo fare su di loro...

Secondo il dottor Carl Albrecht, ricercatore capo presso l'Associazione Cancro della Francia (CANFrance), le sostanze chimiche sono responsabili del 15% dei casi di cancro!

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In un recente studio innovativo, gli scienziati legati alti tassi di cancro per le città altamente inquinate in Cina. Rifiuti industriali che contamina l'aria e l'acqua con sostanze chimiche, ha portato a 'villaggi del cancro, le aree in Cina che sono state identificate come aventi elevati tassi di cancro e inquinamento.

Numerosi studi hanno dimostrato legami tra esposizione acuta e cronica a fini atmosferico particelle, malattia cardiopolmonare e mortalità.

Come l'inquinamento colpisce la salute dei bambini

Uno studio internazionale ha analizzato più di tre milioni di nascite, e ho notato un collegamento tra inquinamento da particolato outdoor e basso peso alla nascita. Basso peso alla nascita pone gravi complicazioni di salute, tra cui un aumento del rischio di malattie post-natale, la mortalità e problemi di salute cronici nella vita futura.

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I ricercatori dell'Istituto di Medicina Ambientale in Svezia, ha scoperto che quando i bambini sono esposti a atmosferico dovuto al traffico ambiente come i bambini, hanno una diminuzione della funzionalità polmonare fino all'età di otto anni!

La buona (verde) notizie

Fortunatamente, i ricercatori della Harvard School of Public Health (HSPH) hanno scoperto che una riduzione dell'inquinamento atmosferico bene è legata alla longevità.

Quindi, se si vuole vivere una vita più lunga e più sana, qui ci sono alcuni modi per ridurre l'esposizione a sostanze chimiche e migliorare la qualità dell'aria nella vostra casa e di quartiere

1. Esaminare i prodotti per la pulizia per la casa - Lo sapevate che molte sostanze chimiche in alcuni detergenti per la casa o sono sospettati o conosciuti cancerogene, alterano il sistema endocrino e corrosivi?

Uno studio per la salvaguardia dell'ambiente trovato che l'aria all'interno maggior parte delle case americane è, in media, da 2 a 5 volte più inquinata dell'aria esterna, e questo è in parte dovuto ai composti chimici presenti nei prodotti di pulizia domestica.

Cosa si può fare - In cerca di prodotti per la pulizia non tossici o imparare a fare il proprio cliccando qui.

2. Considerare i cosmetici - Come donne, che applichiamo 515 diverse sostanze chimiche di sintesi per i nostri corpi ogni giorno tramite i prodotti di bellezza, secondo uno studio nel Regno Unito! Tra i componenti chimici di questi cosmetici sono parabeni, conservanti che sono stati collegati al cancro al seno.

Cosa si può fare - Scopri come i tuoi prodotti di bellezza la caveranno in termini di composizione chimica, e cercare i prodotti con un rating bassa tossicità utilizzando il database di sicurezza dei cosmetici a www.ewg.org/skindeep.

Creato da Campaign for Safe Cosmetics, in collaborazione con l'Environmental Working Group, il database è un sistema di rating per la ricerca di prodotti di bellezza in base alla loro composizione chimica.

3. Avviare un giardino - Uno studio pubblicato sulla American Chemical Society, ha dimostrato che gli alberi e le piante in città ridurre i livelli di due degli inquinanti atmosferici più preoccupanti - biossido di azoto (NO2) e particolato microscopico (PM) - otto volte più di precedentemente creduto!

Cosa si può fare - Ovviamente, piantare qualche albero prende il primo premio, ma se non avete lo spazio, impianto Spekboom, un succulento indigena che ha la capacità di catturare più di quattro tonnellate di carbonio per ettaro all'anno!

Una cosa che tutti questi studi dimostrano è che come esseri umani, abbiamo davvero non escludiamo sul mondo naturale - siamo parte di essa! Quindi, se si vuole vivere una vita lunga e sana, fare andare parte verde della vostra routine.

Riferimenti: Examiner, EurekAlert, il dottor Carl Albrecht, CANFrance, Sapa, Science Daily, il Daily Mail, la Campagna per cosmetici sicuri e University of California Office of Public Affairs.