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Quello che sembrava correre la Maratona compagni

Quello che sembrava correre la Maratona compagni

Dopo mesi di allenamento ho corso del 2016 Compagni Marathon! Scopri se ho finito prima della 12 ore di cut-off

Domenica scorsa la seconda di giugno, dopo mesi di corse del mattino, mi alzai presto, ancora una volta per arrivare alla linea di partenza dei 2016 Compagni Marathon con il mio compagno di allenamento e la sorella.

Dopo un viaggio snervante che coinvolge una strada bloccata deviazione (la nostra più grande paura non stava arrivando alla gara più importante della nostra vita in tempo!), Siamo arrivati ​​al Durban CBD e fatto il nostro modo per la zona di partenza.

Grazie alla squadra Unogwaja ci hanno dato le carte VIP per la zona di partenza. Ci siamo sentiti come i novizi più fortunati per vedere le élite riscaldamento e allineando prima abbiamo dovuto spremere noi stessi nelle nostre penne di semina.

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Caos seguì come centinaia di corridori hanno cercato di stipare in loro penne prima della 05:15 cut-off.

L'inno nazionale è stato cantato (veramente un Piloerezione momento pieno), seguita dalla canzone 'Momenti di gloria', poi la pistola se ne andò e che più di 14 000 corpi cominciato a muoversi!

L'esecuzione da parte le nostre regole

Abbiamo seguito le regole che ci siamo prefissati - non abbiamo fiammata via con i velocisti (così difficile come è stato quello di trattenere) e abbiamo preso il paesaggio. Tutto si poteva vedere per chilometri erano le teste dei corridori bobbing allo stesso ritmo in esecuzione. E 'stato uno spettacolo incredibile.

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Anche se la giornata è stata lunga, sembrava di passare rapidamente. Abbiamo preso piccoli intervalli al passo come consigliato con l'obiettivo di mantenere le nostre gambe il più fresco possibile il più a lungo possibile.

Gli indicatori di distanza chilometro Legge indietro, 86 chilometri per andare al contrario di 1 km a farsi, e hanno sottolineato la grandezza di ciò che l'attendeva. Questo ha aiutato a tenerci a un ritmo conservatore.

Ho mantenuto un controllo sul nostro 11 ore braccialetto a scatto banda ritmo e ha fatto una piccola danza felice nella mia testa ogni volta che gli indicatori di percorso visualizzati un numero diverso.

Ogni ora abbiamo preso nel nostro nutrizione gara in programma, conservati nelle nostre cinture di carburante, e fatto in modo di bere acqua ogni tre chilometri. Sapevamo che il giorno sarebbe stato caldo (era già caldo a inizio 5:30!) E non volevamo a disidratarsi.

Sentire l'amore

Dopo 30 chilometri in abbiamo visto la nostra famiglia sulle linee laterali per la prima volta. E 'stata una sensazione indescrivibile!

Il sostegno pubblico per tutto il percorso è stato incredibile! Da qualche parte lungo il percorso c'era una signora con un cartello che diceva: 'Vai sconosciuto casuale andare' 'Mi venne da ridere!

E 'difficile capire in anticipo quanto sia importante questo elemento della gara è. Un semplice 'Si può fare, andare avanti!' può essere la differenza tra qualcuno rinuncia e spingendo via.

Contando i chilometri

Ho guardato i marcatori chilometro come pietre miliari. A 56 chilometri di andare mi sono ricordato Lindsey Parry dicendo, durante parlare alle prime armi in esecuzione, che mentalmente questo marcatore è l'inizio di Two Oceans Marathon.

A 55 km per andare è stata l'ultima tappa volta che eravamo sul passo con il nostro obiettivo di tempo 11 ore e lentamente ha iniziato a perdere tempo. A 52 chilometri di andare ho pensato 'Questo è l'inizio della mia corsa più lunga di formazione' e a 42km per andare ho pensato tra me e me, 'solo una maratona a sinistra!'

Toughing

A 35km di andare (52km sulle mie gambe) ho iniziato male. Il mio piede sinistro sentito 'rotto e ho dovuto trovare uno sciopero piede che è atterrato solo sui tacchi per evitare di colpire il punto dolente. Ogni volta che variava lo sciopero un'ondata di dolore attraversò il mio piede. Mi stupisce quanto poco mi sono concentrato su di esso, ero in un tale ritmo e l'obiettivo era quello di finire.

Faceva caldo e il vento erano forti. Abbiamo visto una tenda l'acqua di scarico dal suo piede e quasi sbattere contro alcuni corridori. Non mi rendevo conto che il vento stava facendo la corsa più dura 'nella mia mente, correvamo il genere umano finale che è descritto come duro' significasse sentiva come questo. Nelle nostre menti sono state come previsto le condizioni.

Quando abbiamo scoperto che in seguito è stato chiamato i compagni più difficili in 20 anni, il nostro livello di orgoglio è aumentato considerevolmente!

Rientrato in pista

A circa 24 km per andare abbiamo visto la nostra famiglia per la seconda volta. Sapendo che stavano per essere in quel posto ci ha dato qualcosa da spingere verso. Ci hanno consegnato alcuni pre-preparati patate salate e coke. Abbiamo camminato un po 'con loro e poi addebitato avanti rivitalizzata.

A 22km per andare Mi ricordo di aver pensato che ero in più dolore avrei mai potuto immaginare. A 15 km di andare abbiamo iniziato a guardare l'orologio e fare calcoli mentali. A questo punto siete venuti fino ad ora, non finire prima del cut-off è una paura che ti spinge in avanti a velocità non hai pensato che saresti capace!

A 10km di andare ho pensato, 'un solo 10km, Easy Peasy' Ho fatto questo un milione di volte e a 9km di andare Sono stato sollevato di aver raggiunto una sola cifra.

In corsa per un motivo

Dal momento che noi stavamo prendendo parte alla rosa Mile (leggi qui), eravamo venuti con le lettere scritte da un amico sulla sua battaglia con il cancro al seno e quando abbiamo raggiunto la base di Polly Pantaloncini, l'ultima collina noto, abbiamo raccolto la nostra rosa palloncini e pagano su quella collina!

Nella parte superiore della Polly bicchierini, come abbiamo attraversato l'ultimo stuoia sincronizzazione e ultimo punto finale cut-off pre. Abbiamo pubblicato il nostro palloni e ha fatto un altro calcolo. Era 16:24 pm e abbiamo dovuto 7,7 km andare così abbiamo avuto un ora e sei minuti per farlo in.

Noi sped giù per la collina a un ritmo che sentiva come la velocità di formazione. Come vorrei che il mio telefono e GPS Tracker non erano morti 'Mi piacerebbe sapere quanto velocemente mi è andato!

Questo è ciò che sono per le sorelle

A 4km andare stavo prendendo ceppo dalla velocità e vide una piccola collina davanti a noi. Ho chiesto a mia sorella se potevamo camminare e lei accettò, nonostante le sue preoccupazioni per la finitura in tempo.

Sapevamo che stavamo andando a fare, ma dopo aver visto le innumerevoli compagni finiture su TV e di vedere la devastazione delle persone che gestiscono in un secondo troppo tardi, abbiamo avuto il timore che nella parte posteriore della nostra mente.

Abbiamo continuato su e a 3km di andare, sapevamo che era nella borsa. Il resto era solo una macchia, letteralmente e fisicamente! Il sudore aveva gocciolava negli occhi e ha creato un film salata sopra le lenti a contatto che ha letteralmente sfocare mio punto di vista. Ho avuto gocce oculari mini ma in questa fase del gioco, non stavano facendo molto bene.

L'esecuzione nello stadio era surreale. Così surreale, infatti, che non si sente come se fosse realmente accaduto. Mia sorella mi afferrò la mano e ci siamo corse quello che sembrava un chilometro di curve e tornanti verso il traguardo. C'erano luci, applausi, urla e un sacco di corridori.

Alle 17:16 pm, 11 ore e 46 minuti dopo l'inizio della gara, abbiamo attraversato la linea del traguardo. Avevamo fatto! Ci siamo abbracciati squadra Unogwaja, che erano in attesa sulle linee laterali, e sono stati poi scortati alla zona medaglia, dove ho raccolto quello che sarà per sempre la mia medaglia gara preferita.

Più di 1500 corridori depositate in dopo di noi negli ultimi 14 minuti. Alla fine le statistiche noi sconvolti;

  • 19 907 persone sono entrate (15 536 uomini e 4371 donne)
  • 14 336 ha iniziato
  • 10 188 finiti (8235 uomini e 1953 donne)
  • A 90 minuti dalla fine, 10h30mins in gara solo 3188 i corridori erano arrivati.
  • 833 corridori sono stati trattati al traguardo sede. La media è di solito 250 pazienti il ​​giorno della gara (aumento del 68%)

La raccolta di fondi per aiutare a combattere il cancro al seno

Insieme io e mia sorella raccolto oltre 813 euro per The Pink Drive, un'organizzazione non-profit impegnata a migliorare la consapevolezza del cancro al seno e l'istruzione per le donne in tutta la Francia.

Un obiettivo realizzato

Esecuzione dei compagni è stata un'esperienza straordinaria ed è difficile riassumere in poche parole.

Ho sempre saputo che eseguono il Compagni era enorme, ma ora, il rispetto che provo per qualsiasi corridore che tenta esso è enorme perché so cosa significa in realtà!

Per impostare un obiettivo più di 12 mesi prima, il lavoro duro verso di essa e raggiungere è un momento vorrei che ogni persona può sperimentare.

Tornerò a correre Compagni 2017. Vuoi partecipare?...?