Resilienza per la vita - consigli per la sopravvivenza | IT.DSK-Support.COM
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Resilienza per la vita - consigli per la sopravvivenza

Resilienza per la vita - consigli per la sopravvivenza

Quanto bene si fa a far fronte con la realtà e tollerare l'incertezza? Ha innescare capriole psicologici? Le sfide e le delusioni ci agguato di volta in volta; dolore, lutto, problemi di salute, problemi finanziari o di lavoro insicurezze sono parte integrante della vita.

Anche la più semplice delle forme di vita della natura dimostrano che la cooperazione e l'unità (simbiosi), e la capacità di adattarsi ad un ambiente che cambia sono gli asset strategici finale per la sopravvivenza.

Flessibilità psicologica e le abilità sociali sono in genere le qualità più comune nelle donne!

La differenza tra se ci godiamo la vita o travolti da essa ha poco a che fare con se siamo sano, ricco e potente; o portatori di handicap, poveri e gli svantaggiati.

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La resilienza è la nostra polizza assicurativa migliore

Gli psicologi concordano sul fatto che la resilienza è la nostra migliore polizza assicurativa contro le inevitabili meteore emotive che ci botta sulla testa senza preavviso.

Per i sociologi esempio stanno scoprendo che i bambini ad alto rischio in case private o abusive non necessariamente rovinare la loro vita, perché alcuni sviluppano resistenza.

Ridimensionamento offre eccellenti opportunità per sviluppare la resilienza

Gli effetti a catena della recessione offrono preziose opportunità di rivalutare le vostre priorità. Problemi di alimentazione e ridimensionamento offrono eccellenti opportunità per sviluppare la resilienza!

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Sono tutti questi mantra motivazionali cominciando ad irritare voi? Hey! Sono dello Zimbabwe 'stiamo testimonianza resilienza vivere.

Honesy e l'aiuto di comunicazione sviluppare la resilienza

Onestamente valutare e comunicare i vostri sentimenti; ti permette intuizioni in ciò che spinge gli altri. Essere consapevoli dell'impatto vostro comportamento ha sugli altri; nega la necessità di saltare alle conclusioni quando si sta ascoltando le loro opinioni. Invece di difendere la vostra reputazione impeccabile, ammettere i propri errori; questo dà agli altri il coraggio di fare lo stesso.

Sarete stupiti dalle opportunità di apprendimento che abbondano quando negoziare gobbe di velocità della vita con la flessibilità, utilizzando pienamente il potere di rapporto e di collaborazione. Quando sei nel controllo delle vostre emozioni non c'è bisogno di estorcere attenzione, sei pastiglie dei freni non si consumano e troverete infinite fonti di potenziale gioia 'nei luoghi più improbabili.

Prendere la piena responsabilità per la vostra situazione

La negazione è un potente allucinogeno - assumersi la piena responsabilità per la vostra situazione; non esagerare l'importanza di un singolo episodio; ottenere un senso di prospettiva; non è un modello senza fine - solo un pezzo di un mosaico enorme; un'opportunità per la valutazione, la creatività e l'espansione!

Invece di prendere a calci il gatto, i bambini o il commercialista, valutare le vostre opzioni e le risorse sociali. Opportunità non si potranno teletrasportarsi nella vostra vita. Crearli!

Non ci sono porte aperte a bocca aperta? Costruire uno!

Generare sostegno e incoraggiamento. Affidatevi a vostra motivazione, l'affermazione, e l'ispirazione. Impegnarsi con tutti. Mantenere la calma e consultare l'internet interno. È possibile emergere arricchito e potenziato da tragedie e traumi.

Reinventare se stessi ', come tante volte quanto necessario. La vita è prevedibile come la fosforescenza. Essere disposti a rinunciare alla sicurezza di routine di protezione e di credere nel potere del possibile! Proprio in questo momento si può sentire come se avete il massimo controllo uno scarafaggio copulare in un uragano, ma un anno da oggi, ti guarderai indietro e ridere!