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Salute

Segnali di avvertimento della depressione

Segnali di avvertimento della depressione

Gli studi mostrano che uno su ogni quattro donne è affetto da depressione. Ma come si fa a sapere quando è attuale depressione clinica e non solo un caso del blues?

Ci sono alcuni segnali di allarme che si può cercare che indica quando qualcuno soffre di depressione. Anche se la depressione è un disturbo psicologico, causa anche sintomi fisici così una persona depressa è probabile che visualizzare alcuni se non tutti questi.

Se si nota uno di questi segni in te stesso o qualcuno che ami, è il momento di prendere in considerazione ottenere un trattamento medico:

La mancanza di interesse nelle attività che un individuo, una volta goduto

Se ci sono degli indicatori che qualcuno si ritira dalle attività quotidiane e che presentano una marcata sensazione di tristezza o di inutilità, è probabile che essi sono depressi.

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Gli individui che soffrono di depressione possono avere difficoltà a dormire

Questo può manifestarsi sia come insonnia, dove non sono in grado di ottenere abbastanza sonno, o in loro il sonno della normale quantità di tempo o anche di più rispetto al normale ed ancora essere stanco quando si svegliano. Essi possono anche sentirsi irrequieto, non essere in grado di concentrarsi o corto di energia più velocemente del solito.

La depressione può colpire anche l'appetito

Le donne che sono depressi possono iniziare a mangiare troppo che cercano conforto dal cibo. Altri possono perdere il loro appetito e evitare di mangiare. Questi cambiamenti nell'appetito possono provocare fluttuazioni anomale di peso, che può essere una bandiera rossa evidente ai propri cari che c'è qualcosa di seriamente sbagliato.

Perché la depressione può consumare il proprio pensiero, può rendere difficile concentrarsi per lunghi periodi di tempo, come l'individuo depresso tende a concentrarsi su sentimenti di disgusto di sé o di inutilità. Questi oltre a cavallo pensieri possono anche portare a sentimenti di ansia e persino attacchi di panico.

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Se non trattata, può portare in ultima analisi a pensieri di suicidio.

Dolori fisici e dolori

Ci possono essere altri sintomi fisici della depressione come pure, tra mal di testa e dolori muscolari e dolori. La difficoltà nella diagnosi di depressione è che la maggior parte di questi sintomi sono abbastanza comuni e possono essere indicatori di una serie di condizioni sottostanti. Ma se una persona cara è la visualizzazione molti di loro insieme per un periodo prolungato di tempo, ci sono buone probabilità che la depressione è la causa.

La depressione può essere schiacciante, ma non deve prendere in consegna la vostra vita

Se trattati correttamente, può essere superata e la persona depressa può tornare a condurre una vita produttiva completa. La chiave è riconoscere quando qualcosa non va e non avere paura di fare il primo passo per ottenere aiuto.