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Top 10 applicazioni per il fitness

Top 10 applicazioni per il fitness

Applicazioni di fitness sono la misura perfetta

Dai blog ai video di YouTube, sempre che stiamo vedendo gli appassionati di fitness che condividono i loro suggerimenti e piani di allenamento on-line. Un'altra tendenza lo stile di vita in crescita è l'uso della tecnologia intelligente sotto forma di applicazioni di salute e fitness.

"Da sano shopping e la cucina applicazioni, gestione modello di sonno e il monitoraggio vitali, al fitness ed esercitare forum e applicazioni di informazione, v'è abbondanza di alta qualità, strumenti convenienti attualmente disponibili per la persona media, per aiutare a condurre una vita più sana equilibrata, "afferma Gareth Powell, nazionale Marketing Coordinator di Ultimate Sports Nutrition (USN).

Sono finiti i giorni della tecnologia lento e inaffidabile! “Quanto più rapidamente che i progressi del software e la tecnologia di innovazione, così come l'intuitività, l'integrazione funzionale e il potenziale globale per il vero e positivo impatto di queste applicazioni su salute e fitness”, dice Powell.

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Come scegliere il giusto idoneità app

    Calorie Counter - MyFitnessPal: ritenuta più popolare app salute e fitness al mondo, conta calorie rende più facile tenere traccia del vostro apporto calorico - mantenere quel peso in più al largo. Quando scaricato, un programma di dieta ed esercizio fisico personalizzato è stato creato per voi - fornendo spunti di alternative più sane. Calorie Counter ospita un database di oltre cinque milioni di alimenti. Runtastic - un monitoraggio delle app personali è non solo per correre, ma anche in bicicletta e altre attività sportive - si utilizza il GPS per mappare le rotte in tempo reale, nonché monitorare i tuoi progressi esercizio. Endomondo - questa applicazione rende la vostra forma fisica divertente di routine servendo come un personal trainer e partner. I tuoi percorsi sono tracciati e performance analizzati. Esso permette anche di condividere in tempo reale i colloqui pep audio da parte di amici e ha un allenatore audio per motivarlo quando necessario. BodySpace - Social App Fitness: questa applicazione fornisce una piattaforma personal trainer e si collega con una delle più grandi comunità di fitness online del mondo, dove i collegamenti possono commentare, come e condividere i risultati e le attività di fitness. È possibile scegliere un programma di formazione che voi ei vostri obiettivi di fitness attuali addice. È inoltre possibile acquistare accessori e prodotti attraverso il negozio online della app. Spostare Tracker - una schermata principale configurabile prevede GPS di formazione che tiene traccia della velocità, distanza, tempo, pulsazioni, il ritmo e l'altitudine sulla base. Anche se semplice, molti raccomando questo app per grandi e di facile fruibilità. Quotidiano allenamento ab - questa applicazione vi offre due differenti cinque a dieci minuti allenamenti ab-scultura, integrati con i video che mostra come ogni esercizio è fatto. Sono anche previste sullo schermo istruzioni. Withings Salute Mate - sfruttando il lato più 'benessere' di salute e fitness, salute Mate fornisce un aiuto per tutti coloro che vogliono monitorare il loro peso, la pressione sanguigna, l'esercizio di progresso e di sonno modelli. S salute - ospitato su Samsung smart phone, questa applicazione consente di gestire i tuoi obiettivi di fitness e tenere traccia della vostra salute generale. Garmin Fit - disponibile in una varietà di lingue, Garmin Fit carica automaticamente le statistiche di idoneità per la visualizzazione ogni volta che ha bisogno di essere per controllare i tuoi progressi. È prevista anche informazioni sulla velocità e le calorie bruciate corrente. La mia dieta Couch - con l'obiettivo di mantenere motivati ​​e in pista, la mia dieta Couch vi aiuta a resistere il desiderio di cibo, così come evitare il salto di un giorno in palestra, fornendo argomentazioni motivazionali, gli orientamenti e le ricompense virtuali per i risultati conseguiti.

“Salute e fitness obiettivi sono stati certamente avvicinati e reso più raggiungibile attraverso l'uso di applicazioni”, dice Powell. “Mentre adattarsi a uno stile di vita sana ed equilibrata richiede impegno e disciplina, utilizzando questi strumenti intelligenti renderà più facile e divertente per raggiungere il vostro obiettivo finale”, conclude.