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Trattamento asma: quattro opzioni più sicure

Trattamento asma: quattro opzioni più sicure

Farmaci farmaceutiche per il trattamento di asma può essere salva-vita, ma è importante guardare le altre opzioni più sicure per trattare l'asma in modo naturale.
Il numero di casi di asma continua a crescere. Riesci a credere con un incremento di oltre il 300% negli ultimi due decenni? L'asma colpisce circa trenta milioni di americani tra cui molti bambini.
Questa condizione infiammatoria, tipicamente delle vie aeree superiori, provoca sintomi di oppressione toracica, respiro corto, respiro affannoso e tosse.

Quando i sintomi di asma sono particolarmente gravi, può essere estremamente stressante per il malato

L'asma può essere trattata con due tipi di farmaci farmaceutiche: controllo a lungo termine e farmaci rapido sollievo. Farmaci di controllo a lungo termine aiutano a ridurre l'infiammazione delle vie aeree e prevenire i sintomi di asma, mentre i farmaci rapido sollievo alleviare i sintomi di asma che possono divampare.

Se hai l'asma, probabilmente spendere un sacco di tempo utilizzando vari inalatori e nebulizzatori

Spesso, questi contengono glucocorticoidi (steroidi) che possono avere effetti collaterali importanti quando viene utilizzato a lungo termine. Questi effetti collaterali includono: cataratta, osteoporosi, insufficienza surrenale, aumento di peso (con un possibile drammatico aumento del grasso addominale), il diabete di tipo 2 e le modifiche comportamentali come rabbia estrema.
Inoltre, altri inalatori contengono farmaci che dilatano i bronchi permettendo più aria, ma, allo stesso tempo, in molti utenti, questi farmaci causano la frequenza cardiaca molto rapido, tremori e insonnia.
Naturalmente questi farmaci possono essere salva-vita, ma è importante guardare in altri modi più sicuri per migliorare i sintomi di asma.
Trigger per l'asma includono le allergie, alcuni farmaci, l'inquinamento e lo stress grave

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Alcuni malati stanno scoprendo che i loro sintomi rispondono bene ai trattamenti naturali per l'asma. Un'alternativa naturale viene inalato il glutatione un antiossidante che di solito è carente in chi soffre di asma.

Il corpo produce glutatione a meno che una cattiva alimentazione, inquinamento, tossine, farmaci, stress, traumi, l'invecchiamento, infezioni e radiazioni hanno impoverito le vostre riserve, lasciandovi suscettibili di disgregazione delle cellule sfrenato dallo stress ossidativo, radicali liberi, infezioni e altro ancora.

1. Test per intolleranza al glutine e / o di altre allergie alimentari, come si è scoperto che molti malati di asma hanno anche un glutine o altre sensibilità.

In questi casi, il loro sistema immunitario sono così impegnati a combattere il loro cibo, che non hanno lasciato sulle risorse del sistema immunitario per combattere l'ambiente.

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2. Aumentare l'assunzione di origine animale grassi omega 3 e ridurre l'assunzione di omega 6 grassi

Il rapporto tra questi due grassi è molto importante. Se il saldo è distorta può portare al tipo di infiammazione che provoca l'asma.

3. Ottenere regolare esercizio fisico (soprattutto al di fuori all'aria aperta)

La ricerca ha dimostrato che l'esercizio in asmatici porta ad un miglioramento della ventilazione massima e massimo consumo di ossigeno; in capacità di lavoro; e della frequenza cardiaca massima.

4. Verificare i livelli di vitamina D

Il più importante di tutti è che se si ottiene i livelli a circa 60 ng / ml o superiore, c'è una forte probabilità non è possibile che si verifichino i sintomi di asma più.

La stragrande maggioranza della popolazione di oggi è carente di vitamina D 'che è inferiore a 30 ng / ml'in modo che anche la comunità medica sta cominciando a capire l'importanza di aumentare i livelli di vitamina D per la protezione contro un gran numero di malattie e condizioni di salute tra cui l'asma.

È possibile aumentare i livelli di esponendo la pelle il più possibile la luce del sole durante le due ore di entrambi i lati del mezzogiorno (senza blocco di sole) per tutto il tempo che ci vuole per la vostra pelle per accendere una luce rosa. Il più scuro la pelle, il più necessario.

Fate questo il più spesso possibile. Si può ancora bisogno di integrare con vitamina D3 e la dose ottimale consigliata è di 8000 UI al giorno fino a raggiungere superiore a 60 ng / ml. Sarà quindi necessario per mantenere quel livello.

Immagine: Monia - Fotolia.com