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Stile di vita

10 regole per i genitori

10 regole per i genitori

Spetta ai genitori di fare le basi per preparare i bambini per una lunga e sana vita adulta. Queste sono le mie regole - imparato attraverso (molto) tentativi ed errori...
io sono in alcun modo il genitore perfetto: infatti sto scoprendo come rendere il mio bambino felice in parte attraverso il suo dirmi quello che non faccio per farla sentire amato.
Ho però imparato che i bambini meritano la nostra attenzione e l'amore incondizionato...

... Soprattutto se vogliamo che crescano fino a essere adulti stabili, sicuri e felici che avranno molto da offrire ai loro partner e figli un giorno.

Ecco il mio prendere su come è possibile garantire i vostri bambini ottengono l'inizio che meritano:

1. Dare loro un sacco di amore e di affetto
si può mai dire "ti amo" troppo spesso. I bambini hanno bisogno di sentirsi dire quanto siano importanti, accompagnate da un sacco di abbracci e baci - da entrambi i genitori.
Famiglie tattili producono i bambini che possono partecipare a relazioni calde e amorevoli un giorno.
Quindi subito i bambini mentre si passa nel passaggio e coprire di baci. Essi vi dirà quando si sta esagerando - ma speriamo non prima raggiunto la pubertà. E come un genitore, godere di piccole braccia attorno al collo al momento di coricarsi e di una mano nella tua quando si attraversa la strada - non dura per sempre e ti manca quando crescono.

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2. Ascoltare con gli occhi

"Ti ascolto" è una risposta automatica quando un bambino sta dicendo una cosa genitore importante per loro. Ma quanti genitori sono in ascolto con le orecchie, mentre controllare la posta elettronica, inviando uno sms o guardando un sapone?
Il contatto visivo è l'unico modo per dare a qualcuno la vostra attenzione, e si può anche fare un passo ulteriore: chinandosi a comunicare con un bambino sul proprio livello li fa sentire che si sta veramente attenzione.
I bambini sono taglienti: se non ottengono il contatto con gli occhi che vogliono, che presto capire che si sta ascoltando solo a metà.

3. Non criticare unneccesarily

E 'facile criticare un bambino quando stanno facendo qualcosa di veramente irritanti o avere una parola sbagliata in un test di ortografia che si sa che conoscevano la sera prima.
Ma ricordate che siete la fila inferiore di blocchi di costruzione per la loro autostima e bambini che vivono con le critiche imparare a condannare. So che un sacco di adulti che stanno ancora cercando - invano - per compiacere i loro genitori e ottenere l'approvazione o il riconoscimento non hanno ottenuto quando erano bambini.

4. Inserire nel modo giusto

Una dieta sana è una delle cose più importanti che si può dare un bambino. Secondo Patrick Holford Optimum Nutrition per il vostro bambino, la dieta influenza l'intelligenza, l'umore, il comportamento (sostanzialmente IQ e EQ), così come il peso e la prevenzione di gravi problemi di salute più tardi nella vita.
Spesso malattie stile di vita come il diabete di tipo 2 può essere prevenuta con una buona alimentazione e abitudini alimentari nell'infanzia. Lo stesso vale per l'obesità. Tagliare lo zucchero, bevande gassate e pane bianco ora, incoraggiare il gioco al di fuori e l'esercizio fisico ed i vostri bambini vi ringrazieranno quando sono adulti.
Purtroppo (per alcuni di noi) hai avuto modo di essere il modello di ruolo, in modo da ridurre il coke e cioccolato (o nascondere il proprio scorta) e arrivare sulla vostra moto.

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5. Assicurarsi che ottengono abbastanza sonno

I bambini piccoli hanno bisogno di 10 - 12 ore di sonno per notte. Gli studi hanno dimostrato che non sempre abbastanza buone prestazioni influenze qualità del sonno a scuola.
So quanto scorbutico e irritabile sono dopo un paio di notti di non dormire a sufficienza: immaginate quanto peggio è per un bambino che non riesce a verbalizzare la ragione per la sua stanchezza e conseguente stato d'animo in lacrime o scontroso.

6. Proteggerli dal sole con creme solari organiche

Non lasciate che i vostri bambini si bruciati dal sole. Il cancro della pelle è spesso una conseguenza di una coppia di cattivi scottature durante l'infanzia, quando è a voi per schiuma sulla protezione solare.

Tenere i bambini fuori dal sole quanto più possibile tra 10.00 e le 16.00, applicare la protezione solare 20 minuti prima di andare al di fuori e riapplicare ogni volta che ottengono fuori dalla piscina.
Quando si sceglie una buona protezione solare, pagare un po 'di più e andare organico; altrimenti si sta spalmando sostanze chimiche nocive nella loro pelle, le sostanze chimiche che possono causare altri tipi di cancro e di ormone squilibri.
Sunumbra per i bambini è la mia scelta di creme solari naturali

Mentre tutti noi vogliamo produrre adulti empatici, conscientous e responsabili, ci saranno un sacco di tempo da perdere il sonno per il conto della carta di credito, gli aumenti dei tassi di interesse e FranceRS.
Amate i vostri figli incondizionatamente, proteggono e li nuture e trascorrere del tempo di qualità con loro. Non li rovinare e non aver paura di disciplinare loro. Mostrare loro dove si inseriscono nella famiglia e che il tempo trascorso da solo con il vostro coniuge è importante per i genitori: dopo tutto sono i prodotti del tuo amore per l'altro e questo amore deve essere nutured troppo. Ma questo è un argomento per un intero nuovo articolo...