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Stile di vita

Come essere felice di quello che hai

Come essere felice di quello che hai

Volendo e che hanno bisogno di più è una trappola comune che tutti noi tendiamo a cadere in. Non importa quanto possiamo avere, siamo sempre voglia di qualcosa di più.

In tempi di crisi economica di oggi, può essere difficile ottenere di più come si può letteralmente mancano le risorse finanziarie, ma anche questo non si ferma alcune persone, come continuano a destra sulla caccia che 'più Monster', anche se si potrebbe eventualmente condurli alla rovina.

Quindi, come si fa a uscire da questo ciclo apparentemente senza fine e smettere di se stessi da essere così ossessionato da volere di più?

Potrebbe non essere in grado di ottenere le cose che vuoi, ma si può godere le cose che hai ora.

Il primo passo è rendersi conto che si può essere perfettamente soddisfatto e felice senza qualunque cosa pensi di aver bisogno. Non è necessario avere l'ultimo gadget elettronico, la macchina più fantastica, o l'ultima moda per essere di valore. Hai un bel po 'di valore esattamente come sei.

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Tutti noi abbiamo le nostre buone qualità e dobbiamo imparare ad apprezzare di più.

La felicità non è circa le cose che abbiamo; si tratta di ciò che siamo

Le cose vanno e vengono. Essi possono rompere o usura, ma noi, come persone, continuare. Le cose permanenti sono ciò che veramente importa, non un mucchio di roba che nessuno si ricorderà entro i prossimi cinque anni. Allora perché mettere tanto peso su quelle cose?

Al fine di trovare una certa soddisfazione che non è legato in con i beni materiali, provare a impostare una sorta di obiettivo per te

Che si tratti di perdere un paio di chili, la lettura di quel libro che hai voglia di raggiungere, o il completamento di un lavoro che è stato seduto sulla scrivania, se è possibile impostare che come un obiettivo e poi completarlo, avrete un enorme senso di soddisfazione, e che può essere un trampolino di lancio per successi ancora più grandi.

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Purtroppo, può essere difficile per restringere la vostra attenzione, soprattutto quando la società è costantemente bombardando con il messaggio che la vostra felicità è inesorabilmente legato in possesso la prossima grande cosa. È necessario avere abbastanza fiducia in te stesso per rendersi conto che si sono meglio di questo e si può trovare la felicità in altri modi.

Un altro passo utile è quello di fare una lista dei buoni e cattivi nella vostra vita

Una volta che si vede tutto il bene scritto di fronte a voi, vi renderete conto che non hai bisogno di qualcosa di più per essere felice, sempre qualcosa da sorridere in questo momento. Concentratevi sul presente, che è l'unica cosa che si può davvero controllare, e smettere di soffermarsi sul futuro, come non si può sapere che cosa sarà effettivamente portare.

Sembra un modo insolito di vedere le cose, ma se si riesce a uscire da quel circolo vizioso di 'piu', vi accorgerete che quello che hai è veramente abbastanza. La vera felicità è una scelta che facciamo.

Essere intelligenti e scegliere di rilassarsi e godere la vostra ora, piuttosto che costantemente pensare 'se solo'. Vi sentirete la differenza!