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Come insegnare ai tuoi figli a condividere i loro sentimenti

Come insegnare ai tuoi figli a condividere i loro sentimenti

Come il bambino cresce, insegnandogli a che fare con i suoi sentimenti in buona salute, modo produttivo diventa sempre più importante....

Non è sempre facile per aiutare i giovani a navigare il complicato mondo delle emozioni

Le abitudini che imparano, tuttavia, durante questi anni formativi determineranno il modo hanno a che fare con questi sentimenti a lungo dopo che hanno raggiunto l'età adulta. Questi dodici suggerimenti possono aiutare a potenziare il vostro bambino a condividere i suoi sentimenti, anche quando sono negativi:

Ricordate, i bambini modellare quello che vedono e prendono spunto dagli adulti che li circondano. Se volete che il vostro bambino ad esprimere i suoi sentimenti prontamente, si deve essere pronti a fare lo stesso.

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2. Mai ridurre al minimo i suoi sentimenti 'Quando il bambino è deluso perché non ha ottenuto il ruolo nella recita scolastica che voleva o è stato scelto lo scorso per la squadra, la vostra reazione istintiva può essere di calmarlo con parole come' è solo una recita scolastica, o 'sport non sono così importanti.

Mentre si può essere veramente cercando di aiutarlo a sentirsi meglio, il bambino sente che i suoi sentimenti non sono importanti, o che sta esagerando. Non minimizzare i suoi sentimenti quando li porta a voi. Invece, cercare di mostrare empatia e ascoltare quello che dice.

3. Creare un ambiente aperto e sicuro per discussione su emozioni 'Il vostro bambino non è in grado di condividere i suoi sentimenti con il resto del mondo se non si sente al sicuro la loro condivisione nella sua casa.

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Assicuratevi che il vostro bambino sa che è sempre bene parlare dei suoi sentimenti, anche se sono sentimenti arrabbiati o frustrati.

4. Aiutarlo a elaborare le emozioni dei suoi sentimenti 'può essere cose spaventose e di confusione per gli adulti, quindi non c'è da meravigliarsi che i bambini si ritrovano sopraffatti da ciò che senti di tanto in tanto. Al fine di condividere i suoi sentimenti, il bambino deve prima avere una conoscenza di base di come elaborarli.

5. Approfitta di parlare punti di intrattenimento 'Quando un personaggio in una favola incontra qualcosa che li rende triste, chiedete a vostro figlio come si sarebbe sentito nella sua situazione.

Se vuoi parlare punti durante spettacoli e film televisivi kid-appropriata, e approfittare di loro.

6. Incoraggiarlo a porre domande su sentimenti 'Il bambino non può condividere le emozioni che non capisce, in modo da assicurarsi che egli sa che è bene porre domande circa il modo in cui si sente o il modo in cui gli altri si sentono.

7. Costruire il suo vocabolario emotivo 'C'è una differenza tra la rabbia e la paura, ma non è sempre facile da individuare queste differenze dal fuori a guardare.

Il vostro bambino ha bisogno di sapere come denominare correttamente i suoi sentimenti da condividere con gli altri, in modo da assicurarsi che si prende il tempo di lavorare al suo vocabolario emotivo quando l'occasione.

8. Trovare il modo produttivo per esprimere rabbia o frustrazione 'Aiutare il bambino a capire che va bene a sentire la rabbia, la paura e la frustrazione gli permette di possedere quei sentimenti senza vergogna.

Fagli sapere che la cosa importante è come si occupa di quei sentimenti, e che alcuni modi di esprimere loro sono accettabili e gli altri non lo sono.

9. Non l'ho mai vergogna per esprimere la paura 'Non è sempre facile per i bambini, in particolare i ragazzi, di condividere i loro sentimenti di paura in una società che è desideroso di denigrare tutto ciò che può essere interpretato come debolezza.

Quando il bambino viene a voi con le sue paure e li trattano con rispetto, viene a sapere che va bene ad aver paura. Se si vergogna di lui o fargli pensare che questi timori sono stupido, però, può rendere molto più difficile per lui esprimere quei sentimenti in futuro.

10. Non pretendere razionalità 'Anche gli adulti hanno problemi a mantenere una parvenza di pensiero razionale quando sono sopraffatto dall'emozione, e hanno una vita di esperienza da cui attingere.

I sentimenti del vostro bambino può essere travolgente e spaventoso per lui, e le sue reazioni ad esse non sono sempre razionali. Capire che si può prendere un po 'di tempo per un bambino sconvolto per calmarsi abbastanza per iniziare il processo di esprimersi, e che alcuni dei sentimenti stessi saranno paure irrazionali.

11. Aiuto lui usare le sue parole "Quando i sentimenti sono troppo da affrontare, il bambino può sentirsi più a suo agio esprimere se stesso attraverso un capriccio, una crisi di pianto o di una misura urlando. Piuttosto che chiede che egli sia tranquillo, aiutare il vostro bambino a trovare le parole che ha bisogno di esprimersi in un modo che si può capire.

12. Parlare perché reazioni fisiche non aiutano nessuno 'Il bambino ha bisogno di sapere che c'è una grande differenza tra condividere i suoi sentimenti e mostrando la sua rabbia o paura attraverso una reazione fisica violenta.

Parlare del perché la violenza non è mai bene, e fare in modo che si lavora su modi più produttivi e sicuri di condividere questi sentimenti.

Articolo tratto da: http://www.findananny.net/blog/12-ways-to-empower-your-child-share-his-feelings-with-others/