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Stile di vita

Crea la vita che ti piacerebbe vivere

Crea la vita che ti piacerebbe vivere

Molte persone stanno iniziando ad avvicinarsi vetture di vita al fine di massimizzare il loro potenziale e per sostenere loro di raggiungere obiettivi personali e professionali...
Questo mese esaminiamo la professione di life coaching e rispondere ad alcune delle domande più frequenti su coaching.

Che cosa è esattamente life coaching?

Secondo l'International Coach Federation (ICF), l'organo di governo a livello globale per i pullman, il coaching è descritto come segue:

'Coaching Professional è un rapporto continuativo e professionale che aiuta le persone a produrre risultati straordinari nella loro vita, carriere, aziende o organizzazioni. Attraverso il processo di coaching, i clienti approfondiscono il loro apprendimento, migliorare le loro prestazioni e migliorare la loro qualità di vita.
In ogni incontro, il cliente sceglie il focus della conversazione, mentre il coach ascolta e contribuisce osservazioni e domande. Questa interazione crea chiarezza e si muove il cliente in azione.
Coaching accelera i progressi del cliente, fornendo una maggiore attenzione e consapevolezza di scelta. Coaching si concentra su dove i clienti sono ora e che cosa sono disposti a fare per arrivare dove vogliono essere in futuro.
Coach membri ICF e ICF allenatori riconoscono che i risultati sono una questione di intenzioni, scelte e le azioni del cliente, sostenuti dagli sforzi e l'applicazione del processo di coaching del coach.
In poche parole ho descrive sempre coaching per i miei nuovi clienti come: 'Tu, il cliente, mettendo in atto gli impegni per creare il futuro che si desidera.'
Coaching può concentrarsi su assolutamente qualsiasi area della tua vita da auto-sviluppo, le relazioni, la finanza, la carriera, il divertimento e la ricreazione e l'ambiente fisico; ogni area della tua vita in cui si desidera avere più compimento.
A volte è anche utile per guardare a ciò che il coaching non è, al fine di tracciare una chiara distinzione.

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Coaching non è mentoring

Un consulente analizza e fa una diagnosi di ciò che deve essere fissato, e poi ti dà una strategia da attuare.
Come allenatore, io non dispensare consigli personali, e vi darà la conoscenza di seconda mano. Questo è perché questo non è che abilita per il cliente. Ciò che funziona per una persona o per me, non necessariamente lavorare per la prossima persona.
L'allenatore è lì per supportare il cliente per trovare le risposte per se stessi, le soluzioni che lavorano per loro, come solo loro sono gli esperti nelle loro vite. Nel lungo periodo, è solo soluzioni avviata dal client che funzionano. Essi saranno eventualmente rifiutare qualsiasi consiglio mano imposto o la seconda, in quanto questo non ha origine da loro.

Coaching non è una terapia

Qual è la differenza tra il coaching e la terapia?

Secondo l'ICF, la differenza tra i due può essere descritto come segue: 'Il coaching è in avanti in movimento e futuro concentrato.
Terapia, d'altra parte, si occupa di dolore guarigione, disfunzioni e conflitti all'interno di un individuo o di una relazione tra due o più individui. L'attenzione si concentra spesso sulla risoluzione dei problemi derivanti dal passato che ostacolano il funzionamento emotivo di un individuo nel presente, migliorando il funzionamento psicologico generale, e si occupano di circostanze attuali vita e di lavoro in più modi emotivamente sani.
Esiti di terapia spesso includono migliorate stati emotivi / sentimento. Mentre sentimenti positivi / emozioni può essere un risultato naturale del Coaching, l'obiettivo primario è la creazione di strategie attuabili per raggiungere gli obiettivi specifici di un lavoro o la vita personale. L'enfasi in una relazione di coaching è in azione, la responsabilità e seguire attraverso.
Quali tipi di Coaching sono là fuori?
In primo luogo v'è generale Life Coaching, che si concentra su auto-sviluppo in ogni settore della vita del cliente. Nella mia pratica io Coppia questo con coscienza Coaching. Qui il cliente affronta la vita in modo olistico e potrebbe anche scegliere di concentrarsi solo su alcune aree se sono soddisfatti con le altre aree della loro vita.
Poi c'è Salute e Benessere Coaching, Executive Coaching, Coaching Spirituale, Career Coaching, adolescente Coaching, Pensionamento Coaching, Coaching finanziario, team coaching, relazione di coaching per le coppie così come l'immagine e coaching marchio personale.

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Come potrebbe il coaching impatto la mia vita?

Il coaching è un modo completamente diverso di rapportarsi alla vita di quanto siamo abituati. La società ci ha condizionato in essere vittime delle circostanze e di essere nutriti. Siamo costantemente nella gestione delle crisi e raramente prendiamo il tempo per pensare a ciò che vogliamo davvero.
Lo slogan per la mia azienda è 'creare la vita che si desidera e questo è davvero in poche parole ciò che il coaching potrebbe sostenere con; per creare la vita che si desidera.

Vorrei invitarvi a impegnarsi con le seguenti domande:

'Se è possibile creare qualsiasi cosa nella tua vita, quale sarebbe?
'Se si era permesso di volere assolutamente nulla, che cosa vorresti?
'Se sono stati garantiti il successo totale in tutto quello che hai fatto, cosa vorresti fare?
Queste sono solo alcune delle domande che potrebbero sostenere di avviare il processo di creazione della vita che ti piacerebbe vivere.
Quali sono i benefici del coaching?
Ottenere di più dalla vita e voi stessi
produrre più risultati nella tua vita con meno sforzo
spostare il vostro modo di pensare, sentire e agire
Coltivare più profonda consapevolezza
togliere le barriere interiori
entrare nel vostro vero potere personale
Aumentare il livello di soddisfazione nei rapporti
Stabilire o creare la carriera che hanno sempre voluto
Migliorare la capacità di prendere decisioni
migliorare le vostre abilità di comunicazione
assistenza ad affrontare le sfide della vita in modo costruttivo
Coaching potrebbe dare la sensazione di avere il controllo sulla tua vita e migliorare la vostra migliore qualità complessiva della vita

Ho davvero bisogno di un allenatore di vita?

Se vi chiedo: 'C'è qualcosa nella tua vita che si desidera modificare, creare o far accadere,' e si risponde 'sì, allora il coaching è per voi.
Io dico sempre che assolutamente chiunque poteva usare un allenatore di vita. La gente pensa che qualcosa deve essere rotto o hanno bisogno di essere fissato per loro di chiamare su un pullman, ma il coaching è di circa volere di più e ottenere più soddisfazione.

Quindi, anche se avete raggiunto un determinato obiettivo o e ti sembra abbastanza soddisfatto, si può sempre chiedere: 'Cosa è il prossimo?' Cosa si può voglio '?
A volte sottovalutiamo il nostro potenziale. Il coaching è lì per mostrare ciò che potrebbe diventare possibile se si osato sognare in grande!

Circa l'autore

Paula è un Life Coach professionale e accreditato Coach Coscienza offrendo programmi di coaching vita specializzato. Si impiega un tipo unico e sofisticato di life coaching, chiamato Coscienza Coaching.
Consulenza di vita li autorizza a mettere in atto gli impegni, al fine di creare il futuro che si desidera. Di coaching di Paula si concentra sul sostegno i suoi clienti di trovare significato, approfondire il loro apprendimento, migliorare le loro prestazioni, rafforzare le loro relazioni e migliorare la loro qualità di vita.
Coscienza Il coaching è una metodologia avanzata di life coaching, che combina life coaching di serie con lo sviluppo della coscienza. Il coaching è facilitata sia faccia a faccia al suo ufficio a casa, via Skype o telefono.
Paula offre i seguenti servizi di coaching specializzati:

Life Coaching & Coaching Coscienza per la crescita personale e lo sviluppo
Life Coaching per la depressione

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