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Dimenticate sempre di mantenere le risoluzioni del tuo Capodanno? Questo potrebbe essere il motivo

Dimenticate sempre di mantenere le risoluzioni del tuo Capodanno? Questo potrebbe essere il motivo

(Articolo di Anna-Marie Marshall, Northumbria University, Newcastle; Colin Hamilton, Northumbria University, Newcastle, e Tom Heffernan, Northumbria University, Newcastle)

Dato che il nuovo anno è qui, ora potrebbe essere un buon momento per trovare una risoluzione per ridurre il bere, o smettere di fumare (o entrambi). Cioè se vi ricordate, naturalmente...

Bere quantità eccessive di alcol e fumo sigarette insieme potrebbe essere avere un impatto negativo sulla vostra memoria. Infatti, l'impairment associati all'uso entrambe queste sostanze è maggiore rispetto al singolo impiego di due sostanze - un doppio smacco.

Prima di ricerca ha stabilito che bere alcol in eccesso (più di 14 unità a settimana, o binge drinking in eccesso di sei unità per le femmine e otto per i maschi in una sola seduta) e il fumo è associato con una varietà di risultati di salute e di memoria negativi.

L'uso eccessivo di alcol può danneggiare la memoria prospettica.

L'uso eccessivo di alcol può danneggiare la memoria prospettica. In uno studio, quando i partecipanti è stato chiesto di svolgere compiti specifici, come ad esempio consegnando il ricercatore un libro dopo spunto dall'ambiente o per chiamare il garage in un momento specifico, bevitori binge ricordati di effettuare un numero inferiore di azioni rispetto a quelli che non lo fanno binge bere. Un modello simile è evidente nei fumatori. I fumatori quotidiane ricordati di effettuare un minor numero di azioni di memoria, rispetto a coloro che non hanno mai fumato.

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Non solo bere eccessivamente e la memoria mettere in pericolo fumare quando utilizzata separatamente, quando usati insieme intensificano l'effetto. Il fumo è stato trovato a peggiorare la memoria in chi beve alcol in eccesso. Coloro che sia bere e fumare hanno più problemi di memoria, una ridotta capacità di pensare in modo rapido ed efficiente e hanno maggiori problemi con la soluzione dei problemi. Inoltre, coloro che sono dipendenti da alcol e anche fumare sigarette subiscono più danni cerebrali rispetto a quelli che non fumano. Queste persone mostrano più assottigliamento corticale nella regione frontale del cervello - una regione del cervello che è importante per la memoria.

Test poliassuntori

Dato che le persone tendono a bere alcol e fumo insieme, abbiamo studiato la (poliassunzione) effetto combinato di queste due sostanze in memoria prospettica. Per fare questo abbiamo reclutato quattro gruppi: i bevitori eccessivi che non fumano; i fumatori che non bevono eccessivamente; la gente che sia fumare e bere troppo (gruppo poliassunzione); e un basso contenuto di alcol, gruppo di controllo non fumatori.

I partecipanti sono stati testati sulla loro capacità di ricordare sei azioni. Per tre di questi il ​​partecipante è stato chiesto di svolgere un compito in un momento specifico (ad esempio: “In sette minuti, vorrei di cambiare la penna è in uso”). Per gli altri tre partecipanti azioni è stato chiesto di svolgere un compito in risposta ad un segnale (per esempio, “Quando si arriva a una domanda quiz su 'Eastenders' vorrei che tu mi dia questo libro”). I partecipanti sono stati invitati a ricordare questi, mentre il completamento di una serie di puzzle.

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La nostra analisi dei risultati hanno mostrato che il gruppo poliassunzione (persone che sia fumare e bere eccessivamente) ha avuto una perdita di valore maggiore di bevitori eccessivi e fumatori combinati. Ciò suggerisce che v'è qualcosa che accade quando si utilizzano entrambe queste sostanze che negativamente memoria impatti.

Questa ricerca mette in evidenza i pericoli di uso combinato pesante di alcol e fumo in relazione alla memoria di tutti i giorni.

Il nostro studio è il primo a dimostrare questo effetto per ricordo prospettico. Questa scoperta è importante perché mette in luce che la memoria prospettica può essere compromessa dalla combinazione di bere eccessivo e il fumo di sigaretta.

La nostra speranza è che i reperti rinvenuti qui contribuiranno a migliorare la nostra comprensione sui pericoli del bere eccessivo e fumare al di là delle preoccupazioni per la salute di solito evidenziati nelle avvertenze per la salute pubblica.

Questa ricerca mette in evidenza i pericoli di uso combinato pesante di alcol e fumo in relazione alla memoria di tutti i giorni, in questo caso, memoria prospettica. Se state pensando di ciò che la risoluzione del nuovo anno dovrebbe essere quest'anno, perché non rinunciare alcol o sigarette nel nuovo anno. Si potrebbe anche prendere in considerazione rinunciare entrambi.

Anna-Marie Marshall, PhD ricercatore e dimostratore, Northumbria University, Newcastle; Colin Hamilton, Senior Lecturer in Psicologia Cognitiva, Northumbria University, Newcastle, e Tom Heffernan, Programma Leader in Psicologia con Criminologia, Northumbria University, Newcastle

Questo articolo è stato originariamente pubblicato su The Conversation. Leggi l'articolo originale.