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I genitori svolgono un ruolo essenziale nell'insegnamento dei bambini abitudini sane

I genitori svolgono un ruolo essenziale nell'insegnamento dei bambini abitudini sane

I ricercatori della University of California San Diego School of Medicine hanno esaminato un gruppo di genitori i cui figli sono stati sottoposti a trattamento dell'obesità e ha trovato molti di loro disposti a riconoscere i problemi di peso e le implicazioni per la salute che potrebbero avere.

Crescente evidenza suggerisce i genitori svolgono un ruolo essenziale nel insegnare ai bambini abitudini sane e fare in modo che attaccano.

I genitori hanno bisogno di accettare l'importanza dell'attività fisica

I ricercatori dicono che, per mantenere i bambini sani o risolvere problemi di peso, i genitori devono accettare l'importanza di una regolare attività fisica ed essere consapevoli delle conseguenze di abitudini malsane sviluppati durante l'infanzia.

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I genitori sono riluttanti ad accettare i problemi di salute

Nello studio, i ricercatori chiamati 202 genitori di bambini arruolati in una clinica di obesità all'ospedale dei bambini della Hasbro a Providence, Rhode Island per rispondere a un sondaggio indagare come gestire la salute dei loro figli.

I loro figli hanno rappresentato una differenza d'età ampia compresa tra i cinque ei 20 anni, e il 94 per cento erano stati classificati come clinicamente obeso.

Incredibilmente, 31,4 per cento dei genitori che hanno risposto al sondaggio ha detto che percepivano la salute del loro bambino come eccellente o molto buono e il 28 per cento non percepire il peso del loro bambino come un problema di salute.

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La maggior parte dei bambini è stata deferita alla clinica da un fornitore di cure primarie.

Più della metà dei genitori ha detto che stavano prendendo provvedimenti per migliorare la dieta dei loro figli, anche se solo il 41 per cento ha riferito incoraggiare i loro figli di essere coinvolti in attività benefiche come sport, danza, giocare a tempo oa piedi.

I bambini seguono l'esempio dei loro genitori

Uno studio 2017 pubblicato nel Journal of attività fisica e salute dice che per ottenere i bambini attivi, i genitori devono prima attivarsi.

Lo studio in questione non ha incluso i dati sui genitori di dieta ed esercizio fisico, anche se i genitori che consideravano i loro problemi di peso di essere una preoccupazione per la salute sono stati infatti meno probabilità di essere l'assunzione di un ruolo attivo nel cambiare le abitudini alimentari dei loro figli obesi.

In uno studio 2017 presso l'University of California di San Diego, i ricercatori hanno scoperto che il modo numero uno per i genitori per aiutare un bambino obeso perdere peso è stato quello di perdere peso se stessi.

Nello studio, i genitori di bambini di età superiore ai 14 avevano meno influenza sulle abitudini di salute della loro prole rispetto a quelli con i bambini più piccoli, il che suggerisce i genitori dovrebbero adottare e trasmettere uno stile di vita sano quando i figli sono piccoli.

Lo studio è stato pubblicato sul Journal of dell'Accademia di Nutrizione e Dietetica.