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Stile di vita

Impara a lasciar andare il risentimento

Impara a lasciar andare il risentimento

Il risentimento: sentimenti lesa causati da un senso di essere stato trattato male; a sentirsi offeso per qualcosa o verso qualcuno, spesso a causa di una percepita ingiustizia sbagliato o.

Il mio pensiero per questo fine settimana continua sulla falsariga di emozioni inutili che ostacolano il nostro progresso. Ho toccato il tema della colpa nel mio ultimo pezzo, e oggi l'enfasi è sulla risentimento.

Diamo uno sguardo al significato della parola risentimento:

"Sensazione dispiaciuto e indignato; sentono insultati da qualcosa di detto o fatto, l'antipatia, odio, avversione, antipatia, amarezza, umbrage".

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Cerchiamo di affrontare l'emozione della rabbia. Cosa possiamo fare con esso?

Se si è diretto verso l'esterno, (siamo arrabbiati con qualcuno) è semplicemente una perdita di tempo!

Nutrire risentimento in ultima analisi porta il portatore di tale emozione a un punto morto nel suo cammino attraverso la vita. Si avvelena il proprio sistema a causa di tutti i pensieri negativi si permette a rimuginare più e più volte.

Il risentimento, la rabbia e l'odio possono riempire la sua mente a tal punto che non c'è spazio per la positività. Che vita triste... Svegliarsi la mattina con una prospettiva del genere negativo sulla vita.

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Ho visto la gente diventa così ossessionato da "avere ragione", "cercando di dimostrare un punto", "Non voglio dare in questo tempo" e spingere "il principio della materia" che il resto della loro vita diventa offuscato. Le loro menti sono permeati di rabbia, la loro conversazione ruota attorno alla persona e la situazione in cui si sono contrari a. Il risentimento si sentono nei confronti di un'altra persona ignora la loro stessa esistenza e li priva di gioia.

Stai aiutando la propria morte emotiva?

Mi permetta di chiederle alcune domande principali, nella speranza che si può vedere se si stanno aiutando la propria morte emotiva:

C'è qualcuno che ti risentimento? Credete che da risentirsi qualcuno si aprirà la strada per lui o lei a cambiare? Pensi che si può ispirare loro di fare le cose diversamente da volutamente fissando con indignazione nei tuoi occhi? Pensi che l'amarezza si sta harboring fa li interessano meno?

Perché si stanno dando loro il potere di controllare i vostri pensieri? Ti risentimento qualcuno perché non agiscono come dovrebbero avere nella vostra stima? Stai cercando di controllare o costringerli a fare qualcosa? Che cosa ti dà il diritto di aspettarsi che le cose devono finire nel modo che vuoi?

Avete dato la responsabilità del vostro benessere e la felicità ad un altro, e così facendo, li risentirsi, perché il risultato non è stato come vi aspettavate? Non sei egoista quando si desidera ad altri di agire in un certo modo? Perché stai dando via la vostra gioia quando non è necessario?

Ogni giorno costruiamo il nostro personaggio attraverso i nostri pensieri, parole e azioni. Se permettiamo rabbia e l'odio di possedere la nostra mente creiamo la nostra prigione. Si può sfuggire solo se si impara a perdonare. Quindi, smettere di dare la vostra pace della mente, la vostra serenità...

Arrabbiarsi, e quindi ottenere su di esso!