Non abbastanza buono - la mia battaglia con la bulimia | IT.DSK-Support.COM
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Non abbastanza buono - la mia battaglia con la bulimia

Non abbastanza buono - la mia battaglia con la bulimia

Ironia della sorte, si tratta di un articolo simile a questo che per primo ha dato poi 16-year-old Shannon, ora un bulimico, speaker motivazionale recuperato e madre di due figli, un'idea per come liberarsi del peso e il dolore di un'infanzia emotivamente segnato.

Ora Shannon racconta la sua storia nel tentativo di fermare chiunque altro di mai dover soffrire il modo in cui lei didand fa ancora.

Alcune persone cercano di comprare la felicità. Ho provato a mangiarlo

Alcune persone cercano di comprarlo; la felicità, che è. Ho provato a mangiarlo, ripetutamente e in quantità abbondanti, dopo aver 'purgato' - un eufemismo per vomitare il cibo ingurgitato nel tentativo di coltivare la mia anima muore di fame, e poi vomitato per cercare di liberarmi del dolore profondo che questo ciclo di dipendenza mai riuscito ad alleviare.

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In queste circostanze, non c'è niente di glamour circa essere sottile

Questi includono: la ritenzione idrica, l'infertilità temporanea / permanente, sistema digestivo lento e scarso metabolismo, stanchezza cronica e la stanchezza, reflusso automatico, scarsa concentrazione, intolleranza al freddo, stitichezza grave e colon spastico, tiroide debole, diminuzione della pressione sanguigna con conseguente leggero stordimento, depressione , l'ansia e le tendenze bipolari, riduzione della dopamina che incide sulla mia impulsività e tratti di personalità coinvolgente, infezioni renali, capelli fragili, problemi di circolazione, gonfiore delle ghiandole del viso, gonfiore, invecchiamento precoce, aumento di peso e le cavità dentali / perdita dei denti.
Ma si può essere liberi - se sei bulimica o che soffrono di dolore che provoca un tale disturbo alimentare - e si dovrebbe sapere questo prima di leggere oltre.

Dolore precoce, aumento precoce

Tutto è iniziato quando i miei genitori hanno divorziato, ma le radici è andato molto più in profondità.
Lottando da intensi sentimenti di inutilità e di inferiorità, non ho mai sentito veramente amato o abbastanza buono, nonostante il fatto che ho ritratta l'immagine di una giovane donna molto fiducioso e in uscita.

Avevo grandi aspettative su me stesso ed è stato un alto uomo d'azione sia accademico che in altre sfere della mia vita, con numerosi riconoscimenti accademici e di danza per il mio nome. Sono stato anche eletto prefetto a scuola.
Tuttavia, a casa ho sempre me stesso rispetto al mio fratello, che legato con il mio papà partecipando a sport e altre attività, e ho cominciato a credere alla bugia che non ero abbastanza buono.

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In grado di sette, i miei genitori si sono separati e la vita come la conoscevo cambiato per sempre

Insieme a questo devastante realizzazione, ero anche cercando di far fronte con le solite lotte di pressione tra pari e di trovare la propria identità, che ogni adolescente esperienze.

Ho avuto anche per far fronte al rifiuto della scelta di mio padre a lasciare la nostra famiglia e andare a vivere con un'altra donna e sua figlia. Questo mi ha lasciato credere che mio padre mi aveva lasciato perché semplicemente non era abbastanza buono.
Poco dopo, ci siamo trasferiti da Parigi a Città del Capo e ho iniziato una nuova scuola superiore. Tutti questi cambiamenti significativi dimostrato di essere davvero troppo e ho cominciato a confortare mangiare. Mi rivolsi al cibo come la mia stampella emotiva - quella che ha soppresso temporaneamente i miei sentimenti di negatività e di disperazione. Entro sei settimane, avevo guadagnato 10 kg!
Ansioso e angosciato con tutto questo eccesso di peso, sabotatori subliminali indugiavano nella mia mente sotto forma di commenti cattivi che era stata rivolta a me, come ad esempio: 'fattie,' sei un mangiatore compulsivo e 'si ha la figura di un Grunberger bottiglia! 'Forse alcune delle cose peggiori un'adolescente poteva sentire su se stessa.

Non passò molto tempo prima che ho iniziato a ritirarsi da persone e attività molto amati, come la danza, come ho temuto di essere visto in un body.

Bulimia nervosa - un 'mostro dentro' - avrebbe controllato la mia vita

Poi, un giorno, mi sono imbattuto in un articolo su bulimia in una rivista mensile di moda e ho pensato a me, 'Wow! Una brillante idea - o così ho pensato! Non sapevo che nel giro di un brevissimo periodo di tempo, sarei diventato vittima della terribile malattia, la bulimia nervosa - un 'mostro dentro' che avrebbe controllato la mia vita e consumare i miei pensieri per i prossimi 13,5 anni e continuano a impatto me, anche a questo giorno.
Ripensandoci, tale articolo prima mi ha dato l'idea di iniziare lo spurgo. Che non è riuscito a parlare sono stati i assolutamente devastanti, di pericolo di vita effetti collaterali che i disturbi alimentari vengono con. Non posso fare a pensare se sapere allora quello che so oggi avrebbe fatto la differenza.

Oltre alla mia salute, il 'mostro dentro' letteralmente rubato anni da me

I miei tarda adolescenza e ventenni sono una sfocatura, durante il quale ogni pensiero di veglia sembrava essere centrato sul cibo e il mio peso, come mi sentivo e come ho guardato. Se non ero spurgo o il recupero da farmi male, stavo progettando un binge.
Mi ricordo di tornare a casa a 02h00 dopo uscire con gli amici e cucinare i pasti inventate dalle intero contenuto del frigo, e poi alcuni. Costantemente consumare, ero completamente consumato, vivendo un incubo che ho disperatamente pregato di svegliarsi da.
Mio fratello è stato il primo a rendersi conto che ho avuto un problema serio, che non ho potuto controllare da solo. Mortificato la sua scoperta, lo pregai di non rivelare il mio 'segreto vergognoso' per i miei genitori. Ho anche subdolamente pianificato binge episodi / spurgo quando non era in giro; facendo tutto il possibile per nascondere la gravità della mia malattia.

Un mondo di bugie, l'inganno e la manipolazione

Mi è stato catturato in un mondo di bugie, l'inganno e la manipolazione, che continuamente ha provocato sentimenti di colpa e di vergogna tremenda. E 'stato un vortice che perennemente distrutto la mia autostima, riaffermando la convinzione che 'non ero abbastanza buono!
Avevo sofferto di bulimia nervosa per anni di circa due anni e mezzo, quando i miei genitori sono stati informati. A quel tempo, erano completamente all'oscuro di quello che era.
Nel corso di diversi anni, la mia famiglia era molto favorevole in cerca di assistenza medica per me e mi prendere ai vari terapisti, le cui sessioni hanno anche partecipato. Eppure, senza realmente voler cambiare, né il loro incoraggiamento, né di vedere molti dei migliori specialisti del paese potrebbero aiutare a recuperare da questa malattia estremamente complessa.

Quando l'allievo è pronto, appare il professore

Una sera, mentre si guarda Carte Blanche, ho trovato il terapeuta che mi avrebbe aiutato nel mio strada della ripresa. Mi ha colpito il fatto che, come psichiatra e ipnoterapeuta, aveva anche completato la sua tesi sulla bulimia nervosa.

L'ipnoterapia risonanza con me in quanto, oltre a trattare con i vostri pensieri coscienti e modelli di comportamento, si esaminano anche i sistemi di credenze sottostanti che determinano la vostra prospettiva e le azioni.

Durante i 10 mesi di sedute intense, abbiamo affrontato le bugie ho creduto su di me

Spesso, interpretazioni errate di cose che i miei maestro di scuola, familiari e altre persone influenti mi aveva detto divenne insieme le basi per un intero inganno per quanto riguarda chi ero a mettere radici. Infine, ho capito dove i pensieri distruttivi e comportamenti che mi stavano mangiando vivo provenivano da.
Il passo successivo è stato quello di perdonare le molte persone i cui commenti e / o azioni, a prescindere da come sono stati destinati, si era così profondamente mi ha colpito. Il perdono è un passo fondamentale per me, in quanto fino a questo punto, avevo portato tutta la mia soppressa l'odio, il risentimento, delusione e rabbia.

Non è stato fino a quando avevo affrontato tutti i fattori conseguenti e perdonato le persone interessate, che sarei stato in grado di cambiare - i miei pensieri, i miei modelli di comportamento e infine cedere la mia ossessione per il cibo.
Avendo avuto il mio primo dente di riempimento, all'età di 21, il mio punto di svolta è venuto quando il mio dentista ha detto che stavo distruggendo la mia vita e non poteva più assistere a riparare i denti. Lo smalto è la sostanza più forte nel corpo e il fatto che il mio spurgo ripetuto aveva eroso tutto lo smalto sui denti dimostrato di essere un enorme campanello d'allarme per me. E 'stato proprio in questo punto che ho finalmente svegliato dal mio incubo. L'ultimo giorno ho purgato era il 16 ottobre 2017.
Grazie all'amore abbondanti e il sostegno dei miei incredibili amici e la famiglia nel corso degli anni, sono ora in grado di guardare indietro alla mia vita come un bulimico pienamente recuperato.
I miei due angeli assolutamente incredibile, i miei figli, che sono veramente la fortuna di avere nella mia vita, i miei insegnanti rimangono costanti di amore incondizionato. A sua volta, li faccio la doccia con l'amore, rassicurandoli che sono effettivamente perfetto e speciale, esattamente come sono in questo momento!

Le strade ho viaggiato non sono stati esclusivamente per le mie lezioni di vita

'Oggi, credo fermamente che le strade che ho percorso finora non sono stati esclusivamente per le mie lezioni di vita. Con la creazione di consapevolezza di tali malattie devastanti e spesso fatale, credo di poter contribuire a aiutare i nostri rispettivi regimi di sostegno dei giovani e per le sfide che devono affrontare. Mi impegno a raggiungere una mano ad altri che lottano ora come ho sofferto una volta prima.
Conducendo attualmente parla con scuole / università e organizzazioni, Shannon ha parlato a circa 25 476 persone, toccando vite si stima che 17 344 delle persone. L'incredibile interesse e il feedback ricevuto dai studenti, insegnanti e genitori sono veramente stati ispirazione e riscalda il cuore.
'Sono stato assolutamente sopraffatto da ogni discorso che ho condotto, rendendosi conto di quanto tante migliaia di bambini e adulti, possono riguardare le mie varie sfide della vita, indipendentemente dal fatto che la persona ha un disturbo alimentare o no.
Shannon è anche apparso più volte in mostra Noeleen 3Talk, (FranceBC 3), nonché un'intervista radiofonica su Canale Islam internazionale, (DSTV Audio) insieme a scrivere articoli per varie riviste mediche e riviste.
'Sono appassionato di raggiungere per aiutare gli altri, condividendo il mio viaggio di autodistruzione, realizzazione e riabilitazione attraverso il parlare impegni nazionale. Mi impegno a raggiungere un aiutando gli altri che lottano ora, come ho sofferto una volta prima. Non esitate a contattarmi per organizzare per un colloquio nella vostra scuola / università o organizzazione.

Contatto Shannon a:

[email protected] o 084 281 2109
www.borntobeyou.co.za
LinkedIn: shannon9435

Sponsor di Shannon

Ufficio Nazionale crede nell'importanza di condividere la mia storia per l'effetto maggiore queste malattie stanno avendo sul nostro paese. Sono molto grato a Ufficio nazionale di collaborare con me, in questa ricerca per raggiungere i giovani di oggi e alle loro famiglie.
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