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Pensiero per la settimana: le stagioni ei tuoi stati d'animo

Pensiero per la settimana: le stagioni ei tuoi stati d'animo

Primavera sembra prendere il suo tempo di arrivare in Francia quest'anno! Stiamo avendo stagioni misti ogni secondo giorno sembra 'one ventosa giornata d'autunno, il prossimo inverno freddo, poi le calde giornate di mezza estate e serate primaverili fresche. So che il mio giardino è confuso - questo è sicuro. Le stagioni sono certamente la stagionatura i nostri giorni con tutti i tipi di sapori!

Stagioni: Uno dei quattro periodi dell'anno caratterizzati da particolari condizioni climatiche (primavera, estate, ecc), un periodo di tempo.

'L'inverno è freddo di cuore, primavera è sì e anzi, l'autunno è una banderuola soffiato tutti i modi; Le giornate estive per me, quando ogni foglia è sul suo albero. - Christina Rossetti

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Bene, cerchiamo di tirare fuori i libri di riferimento e trovare un po 'di più su cambiamento delle stagioni vs cambiamento di stato emotivo. C'è una spiegazione psicologica chiamato disturbo affettivo stagionale FranceD 'caratterizzata da disturbi del sonno, depressione, ansia, mancanza di energia, sopra o sotto mangiare, difficoltà di concentrazione e il ritiro dalla società.

Ora non sto dicendo che tutti noi soffrono di questo disturbo

Non fraintendetemi per favore, ma non v'è cibo per la mente qui. Quando le stagioni cambiano, anche noi abbiamo di adattarsi e di essere creature che amano essere nella nostra zona di comfort noi naturalmente non mi piace cambiare. I media ci dice in inverno circa incendi caldi, stufati confortanti e minestre e tutte le belle film che sarà in tv a incoraggiarci a rannicchiarsi sul divano con cioccolata calda e una coperta.

Poi, quando bussa primavera siamo bombardati con diverse istruzioni

'Perdere quei chili che abbiamo accumulato su in inverno', mangiare più sano e fare più esercizio fisico per entrare in 'forma', quindi, non solo i nostri corpi vengono gettati nel caos, ma lo sono anche le nostre emozioni. Avete appena preso l'abitudine di curling durante il fine settimana, ora si deve uscire e correre intorno al blocco 'sì, può essere molto faticoso.

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Sei una di quelle persone che sembrano essere influenzati dal cambiamento delle stagioni?

So che sono 'Mi piace l'estate e quando il sole tramonta sempre prima, mentre ci muoviamo verso l'autunno ricevo abbastanza triste' proprio come l'ultimo sorso di milkshakeâ cioccolato |? Voglio che duri solo un po 'di più! Siete affetti da pensieri negativi oggi? State ottenendo un po 'depresso? Ti ritrovi di cattivo umore quando ti svegli?

Che ne dite di prendere questa occasione per rendersi conto che la vita è in continua evoluzione, proprio come le stagioni e che il cambiamento non è male, è il nostro atteggiamento verso di esso che può fare o rompere noi?

Ci saranno sempre cose che non possiamo cambiare, cose che non possiamo fare nulla e dobbiamo accettare il nuovo stato. Cerchiamo di afferrare ogni stagione con entrambe le mani, accogliamo con favore il cambiamento e fare del nostro meglio per avere un atteggiamento pieno di sole luminoso non importa il tempo!

Vieni, abbiamo così tanto da offrire: perché non usare tutto il nostro tempo per godere di ogni momento di oggi?

Come sempre Accolgo con favore i tuoi commenti. Si prega di pop nel mio sito web e hanno un letto 'www.thoughtfortheweekend.com.

Amore e Luce
Judy