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Perché hai bisogno di un hobby (e non stiamo parlando di giochi sul tuo telefono)

Perché hai bisogno di un hobby (e non stiamo parlando di giochi sul tuo telefono)

Che mondo meraviglioso, come dice la canzone! Si avvicina la primavera qui in Francia soleggiata e girare per il mio giardino la scorsa settimana vedendo tutte le gemme lentamente emergendo, mi ha fatto voglia di mettere qualche sforzo in lavorazione del terreno e piantando alcuni semi.

“Quando sopraffatti e ha sottolineato e incapace di pensare, esco e il giardino, è più economico di uno strizzacervelli” ~ Author unknown

Stress: un fattore fisico, mentale, emozionale o che causa fisica o mentale tensione

E 'importante per uno per avere un hobby che dà gioia, soddisfazione e un senso di realizzazione

Nel mondo guidato dalla tecnologia di oggi vedo tanti bambini che giocano giochi per computer e 'socializzazione' sui social media, e questo mi rattrista un po '. Ho notato molti un gruppo di giovani adolescenti seduti insieme, senza parlare gli uni agli altri, ognuno sul proprio telefono cellulare a fare quello che stanno facendo.

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E 'uno spettacolo raro vedere coppie camminare i loro cani e chiacchierando lungo la strada

Vedo più coppie che pareggiano con gli auricolari collegati alla loro telefoni cellulari e interazione tra una di esse. Non dobbiamo chiedere perché abbiamo un così alto tasso di divorzi, la sempre crescente forcellini scuole superiori, e le tante disadattati sociali. E 'un peccato che stiamo regredendo nelle abilità sociali e la scelta non è di affinare la nostra interazione umana.

È prassi normale nei centri di riabilitazione per i pazienti di andare al centro ricreativo, dove si possono dipingere, fare ceramica, rendere le cose, leggere e giardino.

È prassi normale nei centri di riabilitazione per i pazienti di andare al centro ricreativo, dove si possono dipingere, fare ceramica, rendono le cose, leggere e giardino

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Ricreazione si sforza di migliorare il funzionamento dei malati di mente, una terapia essenziale per il processo di recupero. Questa è la base della mia opinione che se tutti noi coltivato un hobby per portarci lontano dal mondo esasperante monotonia abbiamo a che fare con il quotidiano, probabilmente avremmo meno bisogno di anti-depressivi e farmaci anti-ansia.

I miei hobby variano e devo ammettere che ci sono volte la mia motivazione è inesistente. Non riesco a essere disturbato con ottenere i colori e tela, o di mettere le mie dita a lavorare al pianoforte.

Ma detto questo, una volta che ho iniziato mi ritrovo così assorto che il tempo non ha alcuna importanza. Mi trovo in mio posto felice, ancora una volta, e la mia anima e lo spirito semplicemente salire.

Trovo che ho bisogno di sottolineare la definizione di un hobby, che è un'attività uno si impegna in per il relax e il piacere. Un hobby è un 'attivita' che denota essere attivo con il tuo corpo.

Essere intrattenuti non è un hobby: si tratta di una reazione passiva a qualcosa che diverte e distrae.

Qual è il tuo hobby?

Propongo che la visione di film o la televisione o giocare con il computer non è un hobby. A meno che non siete stati a guardare un programma educativo che migliora la vostra conoscenza, o di un tutorial fai da te per migliorare le vostre abilità, o la riproduzione di un gioco attivo che migliora il vostro coordinamento non riesco a vedere questo come un hobby. Lo vedo come una forma di evasione dalla realtà, che a moderata, blocchi occasionali possono essere di beneficio. Sei d'accordo o in disaccordo?

  • Ti avete un hobby che ti piace fare? Non si ottiene un senso di soddisfazione o di rilascio mentre si è occupato? Ti ricordare un momento in cui non hai avuto un hobby e quello che si sentiva come poi in contrasto con la società? Come si è avere un hobby migliorato la vostra esperienza di vita? Come si è il vostro hobby aiutato a far fronte se non del tutto? Sei una spugna su un divano che permette a tutti misura di intrattenimento di fluire attraverso la vostra mente poi dormire il giorno / notte? Avete avuto il tuo turno hobby in un business e l'hai fatto tutto il giorno? Lei condivide i tuoi hobby con gli amici, come un club del libro? È il vostro hobby un'esperienza one-to-one, come la pittura?

Hai avuto un'esperienza che cambia la vita, una volta hai iniziato un hobby?

Se si dispone, mi piacerebbe sentire su di esso, quindi si prega di condividere! Posso onestamente testimoniare che hobby resuscitare i miei livelli di energia e aumentare la mia fiducia in se stessi.

Spero che questo fine settimana ti trova facendo un hobby che si ama o si crescerà ad amare. Quanto a me, mi troverete nel mio giardino!

Come sempre, accolgo con favore i tuoi commenti. È possibile accedere a più articoli informativi e stimolanti sul mio sito web all'indirizzo www.thoughtfortheweekend.com

Amore e Luce

Judy