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Stile di vita

Puoi scegliere di essere felice

Puoi scegliere di essere felice

La felicità è una scelta, una decisione che prendiamo! La prima volta che ho sentito questo ho voluto urlare e ferire gravemente la persona che ha detto questo.
A quel punto quasi tutto nella mia vita stava andando a sud - come potrei fare una scelta per la felicità quando la mia vita stava cadendo a pezzi?
La felicità può significare cose diverse a seconda della persona o del contesto in cui essa viene vissuta

Molti filosofi e scienziati hanno fatto studi sulla felicità e si avvicinò con diversi significati. Eppure, l'unica cosa che tutti noi condividiamo, indipendentemente da ciò che significa ognuno di noi, è che vogliamo semplicemente essere felici!
Alla fine, quando ho raggiunto tutti i miei obiettivi, ho pensato che mi farebbe felice. E poi mi sono reso conto che ero ancora infelice.

Questo è stato quando finalmente mi ha colpito, la felicità è stato lì tutto il tempo e non ero presente ad esso. Ho basato la mia felicità nel futuro e non nel presente e questo è quando ho capito che si tratta di una scelta nel presente e non collegato a quello che io guadagno o raggiungere in futuro.

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'La felicità non è una stazione si arriva a, ma un modo di viaggiare. - Margaret Lee Runbeck

Il mio più grande lezione che ho imparato mentre la formazione per Kilimanjaro era che stavo così concentrato sul risultato finale al vertice (in arrivo) che ho perso la gioia che normalmente ottenere da trekking / trekking (il viaggio). Mi sono coinvolti in 'quando ho vertice sarà il giorno più bello della mia vita'. Quando mi resi conto che ero concentrato sul risultato finale e non il viaggio ha cambiato tutta la mia esperienza. Ho iniziato a guardare avanti per il mio allenamento quotidiano e le escursioni perché ho 'Si' che la mia felicità è nel viaggio e nel presente.

'La felicità non è un premio' è una conseguenza. - Robert Ingersoll

Quanti di noi si aspettano la felicità a venire da un'altra persona o dal fare qualcosa per un altro / altra persona / s? Quando prendiamo la decisione di essere felici e di andare in 'modalità pedinamento' di felicità, la felicità avviene come conseguenza della nostra decisione.

Diciamo che il mio capo è davvero essere irritabile e costantemente lamentarsi: questo potrebbe rendermi infelice se ho scelto di concentrarsi sul suo comportamento negativo.

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Che cosa succede se ho scelto di cambiare il mio rapporto con la situazione?

Cosa succede se accettare il fatto che ha una grande responsabilità e che le cose non stanno andando troppo bene con la società? Cambiando il mio rapporto e ad accettare 'ciò che è', io posso rimanere felice da quando ho scelto di non prendere le sue lamentele personalmente.
Vivere in questo momento ci permette di essere veramente grato per le cose meravigliose che abbiamo in questo momento

Il presente è l'unico posto dove la vera felicità può essere sperimentato. Vi invito a scegliere la vostra felicità quotidiana e non sprecare anni come ho fatto io, in attesa che la felicità per arrivare!
Se avete commenti o domande riguardanti questo articolo, si prega di e-mail me e io affrontare il problema prima della pubblicazione del prossimo mese.
Namastà ©

Circa l'autore

Marcel d'Allende è un Life Coach Professional e un allenatore Coscienza accreditato.
Marcel ha vissuto e lavorato in tre continenti e in 19 paesi e allenato le donne di tutto il mondo a raggiungere i loro obiettivi e vivere una vita eccitante. La sua passione è il potenziamento e la trasformazione delle donne di avere a vivere coscientemente e dal cuore.
Attualmente vive e lavora tra Zanzibar, Tanzania e Parigi, Francia.
Sito web: www.aceso-wellness.com
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