Trovare la luce - Spendere il dono della vita | IT.DSK-Support.COM
Stile di vita

Trovare la luce - Spendere il dono della vita

Trovare la luce - Spendere il dono della vita

C'è solo un successo 'essere in grado di passare la vita a modo tuo. Christopher Morley

Recentemente ho avuto una discussione molto interessante con un mio amico. Era un vecchio e rehashed discussione, tranne che questa volta abbiamo avuto un'iniezione di ispirazione nella forma di una conversazione ma illuminante, piuttosto dura che aveva avuto con un amico che non vedeva da quasi dieci anni.

Questa conversazione ruotava intorno una questione che tante donne sembrano portare con sé, in senso letterale e metaforico. Questo problema è il peso.

So che ho passato anni con questa battaglia interiore ed esteriore. Principalmente combatto con il fatto che sciocca quello che prendo in dall'esterno verso l'interno sotto forma di 'nutrimento riflette sulla superficie esterna in continua espansione del mio corpo. Sospiro. Ma sto divagando. So che ho trascorso molti un momento pensando 'quando sono sottili io... Quando sono sottili allora sarò... Si riempiono gli spazi vuoti.

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Tante scuse

Ci sono così tante scuse che abbiamo come il motivo per cui non siamo ancora arrivati: "Non ho tempo per la ginnastica; Sono single, è difficile da cucinare per uno, io sono così occupato che mangio in viaggio, non ho problemi emotivi ". La lista è infinita. E sì, problemi emotivi bisogno di tempo e lavoro prima di qualsiasi piano sano sarà efficace nel lungo periodo. Tuttavia, ci sono tre punti che voglio esplorare.

Uno, tutte le scuse sono solo questo 'scuse. Quando la domanda difficile è chiesto, come è stato chiesto al mio amico, e poi a me da lei, e la risposta è onesto, la risposta è: "Io non vivo lo stile di vita più sano che ho potuto."

La domanda difficile, naturalmente, è stata: "Perché sei in sovrappeso?" Quando abbiamo preso un onesto guardare le cose entrambi abbiamo capito che se volevamo potevamo fare essere in buona salute la priorità numero uno nella nostra vita. Sì, ci vorrebbe la disciplina e un lavoro duro, ma i benefici iniziare immediatamente e solo ottenere una migliore e meglio. La sfida più grande è quella di superare la cultura gratificazione immediata che viviamo in, ma può essere fatto come tante persone hanno dimostrato.

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Due, combattendo il rigonfiamento non è la preoccupazione principale. La preoccupazione principale è vivere la vita ad un livello ottimale. Quando siamo in alcun modo non sano, non stiamo vivendo la nostra vita migliore. Io uso il problema di peso come questa era la nostra conversazione. Si potrebbe applicarsi altrettanto facilmente a quel freddo insignificante, che niggling il mal di schiena, il mal di testa o emicranie regolari che noi attribuiamo allo stress, problemi finanziari o semplicemente quella sensazione di essere non del tutto felice e sapendo che c'è di più nella vita.

Quando ci sono pieni di vitalità tutto è possibile. Siamo quindi in bilico e pronto a saltare in qualsiasi direzione che porta la nostra gioia vita e significato.

Vita: il più grande buono regalo mai

Questo mi porta al terzo punto. La vita e il tempo che abbiamo per vivere davvero è un dono. Pensate a come il più grande buono regalo mai. Ognuno di noi ottiene un importo assegnato di tempo da spendere. Ciò che spendiamo su non ha limiti. Ma la quantità di tempo fa.

Questo piccolo collegamento è accaduto quando la ricerca citazioni per un workshop che ho in mano. Appena ho letto le parole della citazione che apre questo articolo qualcosa cliccato. Da quanti anni ho trascorso nello spazio di 'se, quando, allora? La risposta è di troppo. Da quanti anni avete speso in questo stesso spazio?

E 'tempo di dire "Adesso!"

Come si fa a cambiare questo? In primo luogo, è il momento di smettere di dire se, quando e poi. E 'tempo di dire 'ora!

E 'il momento di definire 'cosa. E 'il momento di chiedere 'Cosa voglio la mia vita sia? Che cosa devo fare per vivere quella vita? Che cosa significa passare la mia vita a modo mio?

So che per me, parte di quella risposta non è quello di trascorrere un altro minuto della mia vita che vogliono essere più sano e più energico, che vogliono avere il corpo perfetto in modo che possa poi vivere una vita piena con un marito, i figli, l'avventura e l'esplorazione.

Non v'è alcuna azione nel volere. Non v'è l'azione in essere. Se io sono in buona salute, allora io sono energico. Se io sono energico allora la mia vita è avventuroso. Se io sono avventurosi poi il mio percorso sarà mi portano a tutte le opportunità che avrei potuto perdere per stare nella spazio grigio di quando, e informerà ogni scelta che faccio andare avanti.

E mentre tutto questo sano energia avventurosa è vorticoso giro so che il mio corpo tornerà al suo proprio stato perfetto come trascorro la mia vita a modo mio.

Ciò che tornerà al suo perfetto stato, che cosa intende creare, quando si spendono la vita a modo tuo? Quindi è di cinque mesi in al 2017, ma è una frazione nel resto del tempo sul voucher dono della vita. Spendiamo la valuta della vita su ciò che vogliamo!