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Stile di vita

Una lettera aperta a chiunque cerca l'amore

Una lettera aperta a chiunque cerca l'amore

Forse siete alla ricerca di amore, forse non siete sicuri se potrai mai trovate, forse sei in un rapporto e chiedendo dove tutto l'amore è andato...

Indipendentemente da ciò, io sono qui per dirvi che questa mancanza di amore non è colpa tua.

La cultura siamo cresciuti in ci ha insegnato tutti i tipi di miti su amore. Queste falsità ci impediscono di diventare individui amorevoli open-hearted Siamo nati per essere.

Uno di questi miti è il modello 'anima gemella' di amore, che dice che l'amore romantico tra te e un altro individuo è la più suprema forma di amore. E 'a voi per la ricerca in tutto il mondo e trovare questo una sola persona.

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E 'il momento di girare questi miti sulla loro testa e guardare l'amore attraverso una lente più produttivo.

Questo significa spostare il nostro punto di vista su amore in tre modi fondamentali:

1. Invece di cercare una relazione d'amore speciale, portare tutto l'amore possibile in tutti i vostri rapporti.

Si può avere molte anime gemelle in una vita e quei rapporti non può durare per sempre.

Psicologo e filosofo Eric Fromm ha scritto una volta, “senza amore l'umanità non esisterebbe nemmeno per un giorno.” Questo perché tutti noi abbiamo una miriade di relazioni dinamiche che sostengono il nostro benessere emotivo, dalla amico chiediamo aiuto, al il farmacista che si prende il tempo per rispondere alle nostre domande.

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Ci sono molti modi di amare. Qual è il tuo?

Si può avere molte anime gemelle in una vita e quei rapporti non può durare per sempre. Le amicizie possono durare più a lungo il vostro matrimonio. I rapporti più importanti nella tua vita non possono essere con le persone che hanno rapporti sessuali con. E questo è OK.

Tutti su questo pianeta? -? Lei compreso? -? È meritevole di amore. E tutti su questo pianeta è degno del tuo amore. Una volta che ci lasciamo andare questa idea di 'quello', ci apriamo a vedere e amare tutti.

2. Invece di vedere l'amore come forza oltre il controllo, lo vedono come un'arte e una pratica.

Siamo tutti gli artisti di amore, ma troppe persone si rifiutano di prendere un pennello perché sono in attesa di trovare la giusta immagine per dipingere. Possiamo realizzare solo l'enorme potenziale che tutti noi abbiamo per amare se effettivamente fare qualcosa al riguardo.

Questo popolare commerciale Hero di Unsung dalla Thailandia dimostra come ogni giorno ci viene data la possibilità di amare e avere un impatto positivo sulla vita delle persone.

Possiamo realizzare solo l'enorme potenziale che tutti noi abbiamo per amare se effettivamente fare qualcosa al riguardo.

Marianne Williamson scrive che noi sperimentiamo l'amore come la gentilezza, dando, il perdono, la compassione, la pace, la gioia, l'accettazione, non-giudizio e l'intimità. Vedendo l'amore come un'arte e una pratica significa che abbiamo consapevolmente scelto di portare queste qualità nella nostra vita ogni giorno e in effetti ogni momento.

La prossima volta che qualcuno ti fa un torto, vedere ciò che si trova tra voi e il perdono. Che cosa si può fare per vedere questa persona in una luce più positiva?

“Io non voglio solo qualcuno che dice che mi amano; Voglio qualcuno che pratica che l'amore per me ogni giorno.”? -? Brene Brown

L'amore può presentarsi in un milione di modi diversi in un milione di forme diverse, il che significa che abbiamo un milione di scelte di tutti i giorni per portare l'amore nella nostra vita, oppure no.

Il mio consiglio: scegliere l'amore.

3. Provare innamorarsi non solo con le persone, ma anche con luoghi, cose e attività

Mi ricordo di praticare una meditazione camminata durante un ritiro consapevolezza. L'istruttore ci ha detto di “agire come se ogni passo stava baciando la terra.”

Questo mi ha fatto pensare: “E se ho cercato di prendere piacere in tutto ciò che ho fatto?”

"Il nostro obiettivo dovrebbe essere quello di vivere la vita con stupore radicale... Alzarsi la mattina e guardare il mondo in un modo che dà nulla per scontato. Tutto è fenomenale." -? Abraham Heschel

“E se ho cercato di prendere piacere in tutto ciò che ho fatto?”

E se la prossima volta che si lavava i piatti, si innamorò di lavare i piatti? Che cosa succede se l'acqua calda placato lo stress, le bolle eccitati la vostra immaginazione, e la soddisfazione di piatti puliti lasciato ti senti caldo dentro?

Quando si cerca di amore, cercare l'amore in tutto il mondo

Fall in love con la cassa insaccamento i generi alimentari, il modo in cui gestire con delicatezza il cibo. Innamorarsi con l'autista del bus trasportare in modo sicuro a casa.

“Hai un surplus di persone amabili e gli oggetti nella vostra vita,? Sempre ?,? Se si, ma guarda intorno.”? -? Frank Andrews

Innamorarsi di lampione che mantiene la vostra casa sicura di notte. Fall in love con il modo in cui le cascate del mattino luce del sole tra gli alberi. Innamorarsi di tue passioni.

La vostra esistenza è un evento incredibilmente fantastico in questo miracolo della vita che la migliore e unica vera opzione è quella di diventare il cuore tenero, amorevole e gentile individuo più si può eventualmente essere.

Poi, sarà sempre a sopravvivere.

Con amore radicale,

Zach